삶에서 내면의 평화를 찾는 방법

내면의 평화를 찾는 방법? 자주 묻는 질문이지만 만족스러운 답변은 거의 없습니다.

어떤 사람들은 마음의 평화가 보안에 있다고 말합니다. 일부는 정리를 정리하고 삶의 고요함과 평온함을 찾는 것이라고 말합니다. 어떤 이들은 받아들이고 놓아주는 것이라고 말합니다. 나는 당신이하는 일이 전부라고 말합니다.

내적 평화 란 무엇입니까?

도교의 대답은 매우 간단합니다. 자기 수용입니다.

우리의 삶은 너무 일정이 너무 빡빡해서 우리는 광란하고 몰두 한 하루를 보냅니다. 모든주의 산만 함과 당황 함으로 인해 휴식을 취하거나 삶을 완전히 즐기는 것은 어렵습니다.

내면의 평화 또는 마음의 평화, 평온 및 내면의 평온함은 스트레스의 영향이없는 성향에 대한 설명입니다. 일부 문화권에서 내면의 평화는기도, 명상, 태극권 또는 요가와 같은 다양한 형태의 훈련에 의해 배양 될 수있는 의식 또는 깨달음의 상태로 간주됩니다. 많은 영적 관행은이 평화를 자신을 아는 경험으로 언급합니다. 내면의 평화를 찾는 것은 종종 힌두교와 불교와 같은 전통과 관련이 있습니다.

내면의 평화는 행하는 것보다 존재에 관한 것입니다. 그것은 고군분투하기보다는쪽으로 기울이는 것입니다. 그것은 완전히 존재하고 당면한 일에 집중하는 것입니다. 내면의 평화의 보상은 많습니다. 여기에는 정신적, 육체적 건강과 웰빙, 자신감, 더 나은 관계, 더 강렬하고 즐거운 삶의 경험이 포함됩니다.

“자신과 조화롭게 사는 사람은 우주와 조화롭게 사는 것입니다.”
마커스 아우렐리우스

지속적인 내면의 평화와 그것을 삶의 우선 순위로 삼 으려는 욕망은 배운 특성입니다. 바쁘고 끊임없는 자극을 존중하는 문화에서 이익을 얻으려면 평화를 우선시해야합니다.

내면의 평화를 찾는 방법

내면의 평화를 어떻게 찾을 수 있습니까? 우리 사회가 점점 더 복잡 해짐에 따라 진정한 평화를 찾는 것은 사막에서 오아시스를 찾는 것과 같기 때문에 실제로 찾을 수있는 곳으로 여러분을 안내 할 시간을 초월한 생각을 몇 가지 소개합니다. 시작하자자신과 평화롭게 지내십시오.