고통에서 벗어나십시오

고통, 정서적 고통, 정신적 고통, 스트레스, 불안, 우울증, 불편 함의 흔적이없는 삶을 살아 가면서 자신이된다고 상상해보십시오. 고통이 의미하는 바가 무엇이든 완전히 자유로운 삶을 살아 가십시오.

숨을 쉬면서 잠시 상상해보세요. 당신이 얼마나 자유롭고, 얼마나 행복 할 것인지, 당신의 삶은 당신 자신이되기 위해 아무것도하지 않아도 얼마나 쉽게 완벽해질 것인지를 상상해보십시오.

당신이 어떤“수준”에 있든, 당신이 얼마나 고통을 느끼고 그것을 부르든 상관없이, 당신은 그것을 벗어날 수 있습니다. 당신은 그것을 놓아 버릴 수 있고, 처음부터 당신의 것이 아니었고, 지금은 당신의 것이 아니며, 더 이상 당신과 함께 할 필요가 없습니다.

고통은 좋은 것이 아닙니다.

당신의 고통은 당신의 방패가 아니며, 당신의 고통은 당신을 정의하지 않으며, 당신의 고통은 당신의 일부가 아닙니다. 당신의 고통은 결코 당신을 보호하지 않을 것이며, 당신의 고통은 결코 당신을 행복하게 만들지 않을 것이며, 당신의 고통은 당신에게 결코 도움이되지 않을 것이며, 당신의 고통은 당신이 사랑하는 사람들에게 결코 유익하지 않을 것입니다.

어디를 가든 고통을 가지고 다닐 필요가 없습니다. 매일 아침 침대에서 나올 때 옷처럼 고통을 입을 필요가 없습니다. 고통을 풀어줄 수 있습니다. 당신의 모든 고통은 당신에게 도움이되지 않는다는 것을 깨닫는 순간 사라질 것입니다! 고통은 좋은 것이 아닙니다!

당신의 고통은 단지 더 많은 고통을 가져다 줄뿐입니다. 그것은 당신을 안전하게 지키는 거짓된 척하에 질병, 삶의 불쾌한 경험, 트라우마, 우울증, 스트레스, 불안, 갈등과 나쁜 선택만을 가져올 것입니다.

당신의 고통은 당신을 안전하게 지켜주지 못합니다! 사실, 당신의 고통을 붙잡는 것은 당신을 모든 종류의 불쾌한 일들을 계속해서 괴롭히는 것입니다.

나는 당신이 모든 고통에서 완전히 자유 로워지기를 정말로 원합니다. 그러니 심호흡을하고 당신의 마음을 날려 버리십시오.

먼저 믿거 나 말거나 당신은 100 % 현실의 창조자 , 귀하의 당신을 인도하는 감정이 존재합니다 과 당신은 이미 모든 것에서 자유 롭습니다 .
때로는 고통의 삶과 숨막히는 사랑, 행복, 재미, 꿈 같은 경험의 차이가 단 한 번의 선택에 의해 결정될 수 있습니다. 그러니 무슨 일이 있어도 마음을 매우 생생하게 유지하십시오. 당신의 꿈은 진짜입니다 당신의 의심은 아닙니다 .

당신이 현실의 창조자이기 때문에, 당신이 고통을 느끼고 그것이 사실이라고 믿을 때마다 당신은 더 많은 고통을 만들어 내고 있습니다. 그리고 더 많은 고통이 당신의 삶에 나타날 것입니다. 그리고 당신은 그것을 더 많이 믿을 것입니다. 그것을 더 믿으십시오. 당신은 더 많이 창조 될 것이고… 그리고 그것은 나타날 것입니다… 그리고 당신은 무한한 순환에 갇혀 있습니다.

당신의 고통은 당신이 무언가를 믿고 있고, 삶에 대한 관점을 가지고 있고, 사실이 아닌 생각을 가지고 있다는 것을 보여줍니다! 저것과 같이 쉬운. 따라서 고통이나 고통을 유발하는 모든 것이 현실이며 자신이나 삶에 대한 힘이라는 믿음을 제거함으로써 더 많은 고통을 만드는주기를 멈출 수 있습니다.

당신이 고통을 느끼는 원인은 무엇이든지 그것이 사실이라고 믿는 경우에만 당신을 지배 할 수 있습니다.
예 :“남편이 나를 떠났습니다. 더 이상 진정한 사랑을 가지지 않을 것입니다”라는 믿음은 기분이 좋지 않습니다.

기분이 나쁘게 느껴지는 것이 무엇이든지 당신에게 진실이라고 믿고 있다고 주장한다면, 그것은 당신이 얻게 될 것입니다… 불안, 우울증, 트라우마,…
“더 이상 진정한 사랑을 알지 못할 것입니다 ..”,“나는 사랑받을 자격이 없다”,“나는 실수했다”,“나는 나쁜 사람이다”,“나는 나 자신이 싫어”,…

대신, 그 생각에 대해 기분이 좋지 않은 순간, 그것이 사실이 아니라는 것을 즉시 알게됩니다! 당신은 그것을 영원히 자유롭게 될 것입니다!

“남편이 나를 떠났어, 나는 더 이상 진정한 사랑을 가지지 않을 것이다”, 기분이 나쁘다. 그래서 그것이 사실이 아니어야한다. 어쩐지 내가 믿는이 일, 인생의이 관점이 옳지 않다. 나는 아직 무엇을 알지 못할 수도있다. 내가 잘못 믿고 있다는 것입니다. 그러나 그것이 얼마나 현실적으로 보일지라도 나는 그것을 믿지 않을 것입니다. 그러므로 나는 내 인생을 위해 이것을 더 만들지 않을 것입니다.

그리고 그 선택에 머무르면서, 당신은 부정적인 나선 속에서 많은 시간 동안 자신을 해방 시켰고, 조만간 이와 같은 것에 들어갈 것입니다.

“남편이 나를 떠났어, 나는 더 이상 진정한 사랑을 가지지 않을 것이다”, 기분이 나쁘다 .. 사실이 아니다 .. 믿지 않는다 .. 기다려 ..”남편이 나를 떠났지만, 우리 가족은 나를 사랑한다” ,“흠… 아직도 사랑이 있어요”,“이 사랑은 어디로 오는거야?”,“잠깐 .. 내가 입는이 드레스를 사랑해, 신은 아름다워, 나 자신을 사랑해”…”내 자신을 어떻게 사랑할 수 있니!?” … '예! 나는 나 자신을 사랑한다”…”나는 나 자신을 너무 사랑한다”…“나는 내가 필요로하는 모든 사랑을 가지고있다 :)”…“와우 .. 그 섹시한 남자가 나에게 문자를 보내줬 니 : D”.

그러니 고통의주기를 영속화하지 말고, 그것이 사실이라고 주장하지 마십시오. 왜냐하면 그것이 사실이 아니기 때문입니다. 투사하지도 말고 가르치지도 말고 두려워하지도 말고 정당화하지도 마십시오!

당신이 당신의 고통을 정당화 할 때 당신은 그것이 사실이라고 자동으로 가정하고 그것을 위해 필사적으로 싸우고 있습니다. 당신은 당신의 고통을 현실로 만들기 위해 싸우고 있습니다.

당신이 고통의 관점이 참되다는 것을 증명하기 위해 방어하고, 정당화하고, 논쟁하고, 싸우면 현실의 창조자라는 것을 기억하십시오. 왜냐하면 고통의 관점이 당신에게 계속해서 일어났기 때문입니다 (당신이 그것들을 만들고 있기 때문에) 그리고“그것이 삶의 방식입니다. is”,“항상 일어난다”,“세상은 당신을 반대한다”, 음 .. 그것이 당신이 경험하게 될 것입니다.

당신의 고통에 그것을 할 가치가있는 유일한 것은 그것에 대한 사랑을 느끼는 것입니다.

그것은 사실이 아니므로 결코 당신을 해칠 수 없습니다. 존재하지 않는 것을 두려워하지 마십시오. 믿음 생각 관점은 그 자체의 힘이 없으며 존재하지 않는 것은 당신을 정의 할 수 없습니다. 너에게 힘이있다 그리고 당신의 삶에.

그러니 사랑을 느끼면 고통이 생길 때마다 고통스러운 관점에 줄 모든 힘을 자동으로 빼앗아 서 자신에게 올려 놓습니다! 당신은 사랑을 느끼고 있습니다. 그러므로 당신은 사랑을 창조하고 있으며, 자신을 사랑으로 여기며, 심지어는 잘못된 생각이 여전히 남아있을 수 있으며, 그것을 먹이지 않고 다시 창조하지 않을 것입니다.

그것이 어떤 상처를 입을 지에 상관없이, 당신의 고통을 당신의 진정한 자아에 대한 지침으로, 그리고 당신의 진정한 행복의 방향으로 당신을 가리키는 것으로 생각하십시오.

당신은 그렇게 사랑받지 않습니까? 너의 높은 자아 / 무한 지능 당신이 잘못된 것을 선택할 때 기분이 나쁘게 만들기 위해 당신을 너무 사랑합니다! 자신에게 좋지 않은 일을하면서 행복하다고 생각한다면 10 분 안에 죽을 것입니다.

한 가지 명심해야 할 점은 마음 속의 고통을“처리”하지 않으면 상황에서 처리해야한다는 것입니다. 그것을 만들어 내고, 지속시키고 있습니다. 내면을 보지 않으면 눈.
당신이 감추고, 억압하고, 생각했던 것이 당신의 경험에서 분명해질 수 있으며, 마침내 당신은 그 특정한 현실이 당신의 삶에서 일어나기 위해 당신이 가지고 있다고 믿는 엉망진창을 볼 수 있습니다. ( 3 일간의 제작 과정 확인 ).

또한 '안전'한 척하지 마세요.

당신이나 당신이 사랑하는 사람들을 위해 당신의 두려움이 진실이 될까 두려워 머리 속에 숨어 있지 마십시오. 그것은 함정입니다. 당신이 두려워하는 것들에 대해 당신 자신과 당신의 사랑하는 사람들을 보호하려고 더 많이 노력할수록 당신은 그 두려움이 존재한다고 더 많이 가정하고, 그들이 진짜이며, 그들이 당신에 대한 힘을 가지고 무엇을 추측 할 수 있다고 가정합니다. 당신은 당신이 창조 할 것이라고 믿고, '거품'속에 자신을 안전하게 두려고할수록 당신을 해칠 수있는 무언가가 있다고 생각하고 당신은 그것을 창조 할 것입니다.

그래서, '안전한'놀이는 두려움을 믿거 나 창조하는 것과 같습니다… 두려워 할 것이 없을 때 '안전한'놀이를 하시겠습니까?