Blips에서 회복

젊었을 때 겪은 곤경을 설명하기 어렵습니다. 아프리카에서 태어나고 자란 것은 여러분에게 좋은 것, 나쁜 것, 정말 미친 것 . 모든 것에도 불구하고 나는 여기 앉아서 내 의식에 우리는 또 다른 순간에서 살아 남았습니다. .

당신이 어떻게 살아가는 지 모르겠어요 뉴욕, 뉴욕, 이스탄불, 홍콩 또는 요하네스 버그 출신이든, 우리 모두는 다른 삶을 살고 있습니다. 우리 모두는 다른 삶의 도전을 겪습니다. 한 가지 확실한 점은 인생은 계속해서 커브 볼을 얼굴에 정사각형으로 던질 것이며 일반적으로 이 커브 볼을 다루는 방법 그것은 우리가 누구이고 우리가 인생에서 어디에 있고 싶은지 정의합니다. 글쎄, 이것이 내가 커브 볼을 다루는 방법입니다.

PETULANT CURVE-BALL을 처리하는 방법

침착하고 절대 포기하지 마세요 . 우리는 도전의 첫눈에 움츠러 드는 경향이 있습니다. 때로는 시도하는 것이 시도하지 않는 것보다 낫습니다. 시도하면 문제에서 벗어나기보다는 문제에 직면하는 것이 더 쉽다는 것을 알 수 없습니다.
일정을 과소 평가하지 마십시오 . 이것은 비기입니다! 우리는 그렇게 생각하는 경향이 있습니다. 구조화 된 삶을 살고 싶지 않아 자유롭게 돌아 다니고 싶어 . 최고의 무료 로머조차도 일정이 있기 때문에 당신은 그것을 몹시 잘못 알고 있습니다. 믿거 나 말거나 그날의 목표와 과제를 세우는 것은 장기적으로 도움이 될 것입니다. 가장 쉬운 방법은 잠자리에 들기 전에 몇 줄을 적어 내일을 위해 더 잘해야 할 일에 밑줄을 긋는 것입니다. 예를 들어 보겠습니다. 낮에는 물을 더 많이 마시고 물병은 꼭 가지고 다니십시오. 건강한 몸은 건강한 삶입니다.
이건 시험이 아니라고 강조 하지마 . 제 생각에는 인생은 실제로 시험이 아닙니다. 이것의 너의 삶과 더 낫다 당신 시험 생활. 더 공격적으로 도전하면 성공에서 위로를 찾을 수 있습니다. 직장이나 집에서 스트레스를 다루는 가장 쉬운 방법은기도와 명상을하는 것입니다. 그리고 그 방법이 절대적으로 무료인지 추측하십시오. . 스트레스에 자신을 묶어 두지 마십시오. 따라서 일정을 과소 평가해서는 안됩니다. 일정이 더 좋고 세련 될수록 마감일을 더 빨리 맞출 수 있습니다. 따라서 일반적으로 스트레스 수준을 증폭시키는 마지막 순간의 급한 작업을 제거하십시오.
일을하거나 조깅 한두 번 . 운동의 중요성을 말씀 드리지 않겠습니다. 저는 열정으로 정말 싫어해서 운동의 중요성을 말씀 드리지 않겠 습니다만, 최근에는 운동과 즐거움을 동시에 찾게되었습니다. 스포츠라고합니다. 스포츠 사람들을 사랑하십시오! 그 문제에 대한 모든 유형의 스포츠는 하나를 찾고 열정으로 그것을 사랑한 다음 그 스포츠를 취하고 예를 들어 세계적 수준의 축구 선수 인 척하십시오. 저는 농구를 좋아하고 퇴근 후 매일 2 ~ 3 시간 동안 친구들과 코트를 쳤습니다. 그것은 항상 재미로 시작되고, 경쟁이되고, 당신이 그것을 알기도 전에 그 운동이됩니다.
과정을 반복하십시오 . 일관성이 중요합니다. 커브 볼이 당신을 위해 오는 것을 보았을 때, 그것이 당신에게 더 열심히 일할 수 있도록하십시오. 때로는 문제를 다루는 방법을 결정하는 일상 생활 방식입니다. . 당신의 삶에 쓰레기와 부정을 넣으면 쓰레기와 부정과 같은 방식으로 문제를 다룰 것입니다.