아름다운 미소가 자존감에 미치는 긍정적 인 영향

우리는 미소의 힘을 과소 평가하는 경향이 있습니다. 우리는 대부분의 경우 중립적 인 표정을 가지고 있으며, 아마도 우리는 자주 미소 짓는 사람들을 몰래 존경 할 것입니다. 생각해 보면 아무 이유없이 길거리에있는 낯선 사람의 미소가 우리를 더 행복하게한다. 그 사람이 우리에게 미소를 짓는 이유조차 알지 못하더라도 기분이 좋아집니다. 그게 우연히 웃는 것의 효과라면 사랑하는 사람이 웃으면 어떻게 될까요? 우리는 진정으로 행복해집니다. 그럼 더 자주 웃어 보는 건 어떨까요? 그렇게 어렵지 않고 얼굴을 찌푸리는 것보다 훨씬 적은 노력이 필요합니다. 그러나 우리는 화가 나고 짜증나는 경향이 더 많다고 느낍니다. 좋은 소식은 미소 짓는 습관을 만드는 것은 연습에서 비롯되며 우리 자신뿐 아니라 다른 사람의 자존감에도 놀라운 영향을 미친다는 것입니다.

다른 사람에게 미치는 영향

사람들이 웃을 때 좋아하는 것처럼 다른 사람들도 좋아합니다. 그것은 양방향으로 진행됩니다. 호주에서는 미소가 다른 사람들에게 어떤 영향을 미치는지에 대한 많은 실험이 있었고 그들은 모두 행복과 기쁨이라는 공통점이 있습니다. 사람들이 웃기 전과 후에 사진을 비교하면 거의 모든 경우에 사람들의 기분이 좋아지는 것을 볼 수 있습니다. 미소는 기본적으로 조용한 칭찬이기 때문입니다. 누군가에게 미소를 지을 때 그것은 결코 완전히 우연이 아닙니다. 우리는 그들의 에너지 나 행동 또는 다른 것을 좋아하기 때문에하는 것이지만 항상 미소의 전조 인 긍정적 인 분위기가 있습니다.

그것이 우리에게 미치는 영향

우리가 웃을 때이 신체적 반응은 엔돌핀을 방출하는 우리의 뇌 , 또한 행복 호르몬으로 알려져 있습니다. 그들은 즉시 우리의 자존감을 높이고 우리를 더 행복하고 더 만족하게 만듭니다. 그것은 미소를 지음으로써 우리는 다른 사람들에게 호의를 베풀뿐만 아니라 우리 자신에게도 도움이된다는 것을 의미합니다. 수학적인 측면에서 미소가 기능이라면 그것은 bijective 일 것입니다. 즉, 반응-미소 없이는 미소가 남지 ​​않습니다. 모두 페어링되어 있으므로 걱정할 필요가 없습니다. 미소는 기본적으로 온통 기쁨을 퍼뜨리는 것입니다.

미학

당신의 미소가 다른 사람들에게 즐거워지기 위해서는 특정한 특성이 있어야합니다. 이것은 특별한 아름다움 기준을 의미하지는 않지만 다소 미적으로 만족 스러워야합니다. 여기서 가장 중요한 두 가지 요소는 치아와 눈입니다. 좋은 미소를 지 으려면 건강한 치아가 필요합니다. 새로운 호주 기업의 미소 정책은 근로자들이 치과 의사에게 달려가 시드니에서 고품질 도자기 베니어를 얻으십시오. . 요점은 미소를 지음으로써 주변 사람들이 당신과 협력하고 동기를 유지하도록 격려하는 긍정적 인 에너지를 발산한다는 것입니다. 그렇기 때문에 많은 기업들이 모든 사람에게 긍정적 인 영향을 미치고 직원들의 생산성을 높이는 전략을 구현하기 시작했습니다.

위약

기분이 좋든 싫든 더 노력하고 웃어야합니다. 연구에 따르면 미소는 기분 좋은 위약 역할을합니다. . 비결은 그것이 조건부 반사가되었고, 미소를 지음으로써 우리가 행복하다는 메시지를 우리 몸에 보내는 것입니다. 평생 그렇게 되었기 때문에 우리가 웃을 때 우리의 뇌는 엔돌핀을 방출하고 처음에는 아니더라도 행복해질 것입니다.

보시다시피 미소는 세상을 훨씬 더 나은 곳으로 만들고 완벽하게합니다. 따라서 우리가 할 수있는 유일한 일은 가능한 한 자주 웃는 전략을 사용하고 단순히 우리 삶에 가져올 혜택을 누리는 것입니다.