가장 귀중한 수용기도와 평화에 대한 진실
생각하면 수락기도 , 가장 먼저 떠오르는 것은 The Serenity Prayer-미국 신학자 Reinhold Niebuhr (1892-1971)가 저술 한기도의 일반적인 이름입니다. 이것은 항상 저에게 영감을 준 아름다운 영접기도입니다. 인생은 도전적이며 때로는 인생에서 일어나는 일에 대한 답이 없습니다. 그러한 상황에서이기도는 엄청난 가치가있을 것입니다. 이기도는 당신이 인생을 계속할 수있는 평화와 용기를 줄 것입니다. 이것과 약간의 차이가 있습니다. 풍요의기도 하지만 논리는 같습니다.
“기도로 되기에는 너무 작은 걱정은 너무 작아서 짐이 될 수 없습니다.” – 코리 텐 붐
“하나님은 마음의 침묵 속에서 말씀하십니다. 듣는 것이기도의 시작입니다.” - 테레사 수녀
그리고 그가 우리의 말을 듣는다는 것을 안다면-우리가 무엇을 요청하든-우리는 우리가 그에게 요청한 것을 가지고 있음을 압니다. – 요한 1 서 5:15
나의기도는 당신이 그들을 세상에서 꺼내는 것이 아니라 악한 사람으로부터 그들을 보호하는 것입니다. – 요한 복음 17:15
나는 당신이기도로 구하는 것이 무엇이든 당신이 그것을 받았다고 믿으라고 말합니다. 그리고 그것은 당신의 것이 될 것입니다. 마가 복음 11:24
가장 잘 알려진 형식은 다음과 같습니다.
신은 나에게 평온을 허락 해
내가 바꿀 수없는 것들을 받아들이 기 위해
내가 할 수있는 일을 바꿀 용기
그리고 차이를 아는 지혜.
하루 하루 생활
한 번에 한 순간 즐기기
고난을 평화의 길로 받아들이 기
그가하신 것처럼이 죄 많은 세상을
있는 그대로, 내가 가질 수 없었던
그분이 모든 것을 바로 잡으실 것이라는 믿음
내가 그의 뜻에 굴복한다면
내가 이생에서 합리적으로 행복 할 수 있도록
그리고 그와 함께 매우 행복합니다
영원히 그리고 다음에.
매사추세츠 주 히스에있는 히스 복음주의 연합 교회에서 설교를위한 기도문을 처음 썼던 니버는이 기도문을 빠르면 1934 년에 널리 사용했으며 1951 년 잡지 칼럼에 처음 출판했습니다. 기도는 1930 년대와 1940 년대에 Niebuhr의 설교와 교회 그룹을 통해 전파되었으며 나중에 알콜 중독자 및 기타 12 단계 프로그램에 의해 채택되고 대중화되었습니다.
수용기도의 힘의 비밀은 무엇입니까?
언어는 겸손하고 교훈은 단순하며 그 역사는 특히 낭만적이지 않습니다. 그러나 그 메시지는 개인적이고 보편적이며 이해하기 쉽지만 실행하기는 어렵습니다.
- 수용은 게으름이 아닙니다. 우리가 바꿀 수없는 것에 지나치게주의를 기울일 때, 우리는 다른 곳으로 향할 수있는 신체적, 정서적, 정신적 에너지를 소비합니다. 우리가 바꿀 수없는 것이 있다는 것을 받아들이는 것은 우리를 만족스럽게하지 않습니다.
- 우리는 자신을 변화시킬 용기가 있어야합니다. 인생의 가장 큰 도전 중 하나는 우리의 삶이 지금과 어떻게 다를 수 있는지 상상하는 것입니다. 종종 우리의 깊숙한 습관은 우리 자신의 최악의 적이며 단순히 그것을 식별하는 것은 전투의 절반입니다. 메인 페이지에는 30 일 워크 북이 여러 개 있으며 이들은이 전투에서 도전이자 여정입니다. 습관은 반복을 통해 힘을 얻으므로 자신을 바라 보는 데 진정한 초점과 관점이 필요합니다. ' 중독시와 나의 중독 회복 시스템 '.
- 고난은 당신에게 유익 할 수 있습니다. 물론 인생은 많은 도전과 장애물을 가져올 것입니다. 이러한 장애물을 좌절이나 실패가 아니라 성장과 학습의 기회로 볼 때 우리는 상황을 초월 할 수 있습니다.
- 그렇습니다. 수용은 선택입니다. 가장 확실하게 어려운 선택이지만 그럼에도 불구하고 선택입니다. 문제를 해결하는 방법에는 두 가지가 있습니다. 무슨 일이 일어나고 있는지 받아들이고, 긍정적 인 것을보고, 평화로운 마음 상태 또는 그것에 맞서 싸우고, 비참하고, 우주에 맞서 싸우십시오.
- 제 생각에는 수용이 핵심입니다 순간적인 행복을 지속적인 행복으로 바꾸는 것입니다. 그것은 당신이 감각 실제로 행복하다 존재 행복 . 수용을 연습하면 다음에 일어날 일을 결코 알 수없는 변화하는 세상에서 살 수 있습니다. 수용은 자신의 방패로 자신을 보호하는 것과 같습니다.
당신이 누구인지, 당신이 원하는 것을 더 많이 알수록, 당신은 덜 화나게합니다.
수용은 약점과 전혀 관련이 없으며 순응성 또는 평범함의 동의어가 아님을 분명히하겠습니다.
“… 그리고 수용은 오늘 내 모든 문제에 대한 답입니다. 내가 방해받을 때 그것은 내가 어떤 사람, 장소, 물건 또는 상황-내 삶의 어떤 사실-내가 받아 들일 수없는 것을 발견하고 그 사람, 장소, 물건 또는 상황을 정확하게 그대로 받아들이 기 전까지는 평온함을 찾을 수 없기 때문입니다. 이 순간에 있어야합니다. 하나님의 세상에서는 실수로 아무 일도 일어나지 않습니다. 내가 알코올 중독을 받아 들일 수있을 때까지 나는 술을 마실 수 없었습니다. 삶의 조건을 완전히 받아들이지 않으면 행복 할 수 없습니다. 나는 세상에서 무엇을 바꾸어야하는지, 나와 내 태도에서 무엇을 바꾸어야하는지에 그다지 집중할 필요가 없습니다.”
매일 수락기도
저는 매일 아침 그“기도”를기도합니다. 실제로 한 사람이 세상을 보는 방식과 그 안에서 자신의 역할에 대한 설명 일뿐입니다.
나는이기도가 말하는 것을 믿는다. 즉 나는 세상의 상태 나 다른 사람들이 세상에서하는 일이 아니라 내가 세상에 어떻게 반응하는지에 초점을 맞출 필요가 있다고 믿는다.
나는 완전히 받아 들인다.
내 강점과 약점을 받아들이고
내 선물과 단점,
내 좋은 점과 내 잘못.
나는 완전히 인간으로 받아들입니다.
나는 내가 배우고 성장하기 위해 여기 있다는 것을 인정합니다.
그리고 나는 배우고 성장하고 있다는 것을 받아들입니다.
나는 내가 개발 한 성격을 받아들이고
나는 치유와 변화의 힘을 받아들입니다.
조건이나 예약없이 받아들입니다.
내 존재의 핵심은 선함이라는 것을 인정합니다
내 본질은 사랑이라는 걸
때때로 그것을 잊는다는 것을 인정합니다.
나는 내 자신을 완전히 받아들이고
나는 계속 깊어지는 내면의 힘을 찾습니다.
이 힘의 장소에서 나는 내 삶을 온전히 받아들이고
나는 오늘 제공하는 교훈을 엽니 다.
나는 내 마음 속에 두려움과 사랑이 있다는 것을 인정합니다.
나는 내가 실제로 경험할 것을 선택할 수있는 나의 힘을 받아들입니다.
나는 내가 선택한 결과만을 경험한다는 것을 알고 있습니다.
나는 두려움을 선택하는 시간을 받아 들인다
저의 학습과 치유 과정의 일부로
나는 잠재력과 힘이 있음을 인정합니다
대신 사랑을 선택해야합니다.
나는 성장의 일부로 실수를 받아들이고
그래서 나는 항상 기꺼이 자신을 용서하고
나에게 또 다른 기회를주세요.
내 삶이 내 생각의 표현임을 인정합니다.
그리고 나는 내 생각을 정렬하기 위해 헌신합니다.
사랑의 생각으로 매일 점점 더.
나는 내가이 사랑의 표현임을 인정합니다.
지구상의 사랑의 손과 목소리와 마음.
나는 내 삶을 축복과 선물로 받아들입니다.
내 마음이 열려 있고 깊이 감사합니다.
내가받은 선물을 항상 나눌 수 있을까요
완전하고 자유롭고 기쁨으로.