남성의 이혼 후 생활 : 기대해야 할 7 가지
'우리는 이혼해야합니다.' 텔레비전 드라마에서 너무 많이 사용되어 우리가 웃고 싶어하는 단어들이 우리의 눈을 멀게 할 때까지 말입니다. 이혼은 결코 계획하지 않는 것이지만 때로는 별거가 최선입니다. 앞으로 나아가는 가장 중요한 것은 당신과 당신의 전 애인 모두의 행복입니다. 결혼이 우호적으로 끝나지 않더라도 터널 끝에 빛이 있습니다. 변화가오고 있으며 일부는 다른 것보다 쉽습니다. 턱을 위로 유지하고 올 때마다 가져 가십시오.
다음은 남성의 이혼 후 삶에 대한 몇 가지 통찰력이며 앞으로 나아갈 것을 예상하는 데 도움이 될 것입니다.
1. 위로 올라가 앞으로 나아갑니다.
무슨 일이 일어나더라도 항상 무슨 일이 일어 났는지 그리고 무슨 일이 일어 났는지에 대해 이야기 할 것입니다. 당신을 끌어 내리지 말고 참여하지 마십시오. 일, 자녀와의 관계 (만약 자녀가있는 경우), 이혼의 법적 요소를 해결하기 위해 머리를 숙이고 당면한 중요한 일을 처리하는 것이 중요합니다. 결혼의 끝은 어렵습니다. 파트너십의 끝입니다. 관계에 대한 다른 사람들의 의견은 중요하지 않습니다. 전 애인에게 예의 바르고 한 번에 한 걸음 씩 나아가십시오.
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2. 처음부터 시작하는 것은 어려울 수 있지만 괜찮습니다.
여러면에서 이혼은 본질적으로 다시 시작한다는 것을 의미합니다. 관계에 관계없이 사람들이 오랫동안 함께 살 때 그들은 함께 패턴을 취하고 이것은 의심의 여지없이 공식적인 분열에 의해 뿌리를 뽑을 것입니다. 집안일이나 소득에 대한 책임이 증가하여 조금은 힘들 겠지만 익숙해 질 것입니다. 이 기간 동안 안정적이고 신뢰할 수있는 상태를 유지하는 것은 자신의 회복력과 자녀가있는 경우 좋은 본보기 모두에 중요합니다.
3. 밖으로 나가기 전에 시간을 할애 할 수있는 권한을 부여하십시오.
어떤 사람들은 데이트와 새로운 관계로 바로 돌아갈 수 있지만 다른 사람들에게는 조금 더 어렵습니다. 비탄에 시달리고 있다면 현장으로 바로 돌아 오는 것만 큼 쉽지 않을 수 있습니다. 그러니 시간을 내십시오. 다시 독신이되는 것에 대해 자신의 의견을 구할 수있는 권한을 부여하십시오. 당신의 삶은 하루 만에 지어지지 않았고 하루 만에 재건되지도 않을 것입니다.
4. 자녀에게 당신이 아직 곁에 있다는 것을 알립니다.
모든 상황이 다르지만 자녀가 있으면 엄마와 함께 살 가능성이 큽니다. 그들을 찾지 않기 위해 집에 오는 것은 어려울 것입니다. 그들과의 합의에 관계없이 당신은 그들의 삶에서 중요한 인물이라는 것을 기억하십시오. 그들과 함께하는 시간을 최대화하십시오. 재미있는 활동을 계획하고 추억을 계속 만드십시오. 이것은 그들과의 관계를 계속 발전시키고 나아가는 과정에서도 도움이 될 것입니다.
5. 공동 부모로서 새로운 방식으로 전 애인과 함께 일할 준비를하십시오.
이혼 후 양육은 완전히 새로운 영역이 될 수 있습니다. 특히 감정이 고조되는 곳에서는 부모와 전 애인이 자녀를 위해 최선의 행동을하는 것이 중요합니다. 전 애인에 대해 아이들에게 부정적으로 말하지 마세요. 그리고 이혼을 탓하지 마십시오. 당신과 당신의 전남편 사이에 무슨 일이 있었 든, 그녀는 여전히 그들의 어머니이자 존경받을만한 인간입니다.
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6. 외로움은 힘들 수 있습니다.
당신과 당신의 전 애인이 계속 진행하기로 결정한 것은 괜찮습니다. 자신이 고통을 느끼게하는 것은 괜찮습니다. 그 중 일부는 빈 집의 외로움과 함께 올 수 있습니다. 이를 극복하기 위해 가족과 친구들의 사랑으로 마음을 채우는 것이 중요합니다. 걱정하는 사람들과 부담을 나누십시오. 어떤 사람들에게는 이것이 더 쉬울 것이지만 분할 후 거친 패치를 인정하는 것은 부끄러운 일이 아닙니다. 자신을 위해 시간을 내어도 괜찮습니다. 이는 복구 프로세스의 완벽하게 정상적인 부분입니다.하지만 여러분의 의견을 필요로하는 사람들과 소통해야합니다. 당신은 더 행복 할 것입니다.
7. 치료를 실행 가능한 옵션으로 고려하십시오.
머릿속에 많은 감정이 흐르고 변화가 일어나고있을 것입니다. 아마도 당신은 외로움을 느낄 수도 있습니다. 당신의 정신 건강은 육체만큼이나 중요합니다. 치료사를 만나는 것은 자신의 머리에서 벗어나는 좋은 방법입니다. 그들은 친구와 가족의 통찰력을 뛰어 넘는 조언을 제공 할 수있는 훈련 된 전문가입니다. 이혼과 이별을 전문으로하는 치료사들이 있으며, 당신이 대처하고 나아가는 데 도움이되는 기술을 가지고있을 수 있습니다.
이혼은 감정적으로나 재정적으로 부담이 될 수 있습니다. 기억하세요. 이것은 끝이 아니라 시작입니다. 가족, 친구, 상담자 또는 지원 그룹의 도움을 구하는 것은 부끄러운 일이 아닙니다. 인생이 크게 바뀐 후 약간의 경계심을 느끼는 것은 당연하지만 상황이 나아질 것입니다. 일어났다. 놓아주기 시작하되 자신의 속도로하십시오. 다시 기분이 좋아지고 다시 사랑하게 될 것입니다.
프리랜서 작가
Karen Belz는 Bustle, PreviouslyTV, Heavy 및 HelloGiggles와 같은 사이트를 위해 작성했습니다. 그녀는 또한 TV 뉴스와 리뷰에 초점을 맞춘 사이트 인 Best Recap Ever의 창립자이기도합니다. 그녀는 스케치 코미디 쇼와 머펫과 관련된 대부분의 영화의 팬이며 2005 년부터 Sugar Free Red Bull에 중독되었습니다.
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