실패

Oxford 사전에 다음과 같이 설명되어 있습니다. 성공의 부족 그러나 나는 그것을 내 세계의 끝이라고 설명 할 것입니다. 이것이 나의 가장 큰 두려움 인 실패입니다. 이 두려움이 너무 심해 져서 실패를 생각했을 때 공황 발작이 일어났던 때가있었습니다. 방을 떠날 수도 없을 정도로 불안감이 커져 토하지 않고 간신히 먹을 수 있었고 설상가상으로 실제로 실패하기 시작했습니다. 내 성적은 대단한 다이빙을했고 그 후 건강도 마찬가지였습니다.

이미지 : tumblr.com

이제 저는 1 년 전에 대학을 시작했고 첫 해는 성공한 . 도전이없는 것은 아니지만 이러한 도전은 외부적인 것이어서 극복 할 수있었습니다. 나는 도전에 대한 나의 반응을 통제했다. 하지만 불행히도 2 년차에 제가 직면 한 도전은 내면에서 비롯되었습니다. 두려움 앞에서 침착 함을 유지할 수 없었습니다. 대신 나는 내가 누구인지에 대한 통제력을 잃었고 안일과 공포에 빠졌다.

붕괴를 상상하는 것은 어렵지 않습니다. 우리 모두는 그것들을 겪지 만 19 살에 제가 겪은 일을 겪을 것이라고는 확실히 예상하지 못했습니다. 나의 불안은 우울증으로 이어졌고 모든 것이 무익하고 내 존재가 그 어느 때보 다 더 고통 스러워진 삶의 어두운 지점에 도달했습니다. 나는 가족과 내가 가진 작은 친구에게서 멀어졌습니다. 내가 겪은 일이 부끄러 웠기 때문이다. 물론 제가 우울증을 겪고있을 때 저는 실제로 제가 우울하다는 사실을 몰랐습니다. 단지 극도로 피곤하고 무기력하며 메스꺼움과 상심을 느꼈습니다.

저는 몇 달 만에 우울한 것을 알았습니다. 저에게 말씀하신 분이 신이라고 생각하고 싶어요. 며칠 만에 처음으로 샤워를하고 의사에게 가도록했습니다. 의사는 나를 쳐다 보더니 즉시 임상 적으로 우울하다고 진단했습니다. 이유는 모르겠지만 이로 인해 기분이 더 나빠졌습니다. 나는 약하다고 느꼈고 어떻게 우울에 굴복 할 수 있었을까요. 그것은 나를 더욱 증오하게 만들었다. 그녀는 치료사를 만나자고 제안했고 운 좋게도 내가 다니는 대학에는 건강 센터에 나와 같은 학생들을위한 치료사가 있습니다.

첫날은 도움이 될 것 같지 않아서 조금 어색했습니다. 그러나 나는 모든 세션에 참석해 왔으며 내 인생이 얼굴을 찡그 렸다고 말하는 것은 과소 평가가 될 것입니다. 그녀는 내 감정을 평가하는 방법과 내 자신에 대한 부정적인 감정에 대처하는 방법을 가르쳐주었습니다. 저는 이러한 도구를 거의 매일 사용하며 때로는 하루에 한 번 이상 사용합니다. 나는 실패가 왜 나를 쇠약하게 만드는 두려움인지 확인할 수있었습니다. 자라면서 정체성을 잃어 버려서 '영리한 소녀 사라'가되었고, 지금은 그렇게 살지 못해 정체성이없는 사람처럼 느껴졌습니다. 나는 학업 경력이었고 다른 것은 없었습니다. 좋은 성적을받는 것은 나의 가치를 측정하는 방법이었고, 그 '좋은 성적'을 받았을 때도 충분히 기분이 좋지 않았습니다.

실패 — 이제는 제가 실패하고 인생이 끝나지 않았기 때문에 제 인생의 가장 큰 기적이라고 부르고 있습니다. 그래서 저는 단순히 나쁜 / 좋은 성적 이상인 것 같아요. 나는 두려움 이상입니다. 나는 하나님 아버지의 딸이며 그것으로 충분합니다.