자기 의심을 가지고있을 때 기억해야 할 4 가지 확인

자기 의심은 마비되고 마비되며 당장 또는 먼 미래에 포함될 수있는 것의 진행을 방해 할 수 있습니다. 우리는 자기 의심에 빠져 미루는 동안 실패로 이어질 모든 가능한 시나리오를 생각합니다. 우리는 우리 자신을 우리 자신의 열망이나 야망에 적합한 능력, 능력 또는 충분한 사람으로 보지 않습니다. 자기 의심은 불안과 미래에 대한 끊임없는 생각 때문일 수도 있고, 두려워하고 자신의 잠재력을 볼 수 없기 때문일 수도 있습니다.

자기 의심에 빠졌을 때 기억해야 할 네 가지 확언입니다.

1. 나는 내가되고 싶은 사람에게 충분히 좋다.

불안정한 상황에서 씨름하고 투쟁 할 때, 우리는 우리가 내리는 결정에서 자신의 힘을 깨달아야합니다. 더 많이 시도할수록 우리의 잠재력을 더 많이 볼 수 있으므로 새로운 곳에서 자신을 시각화합니다. 우리는 상상할 수없는 가치를 소유하고 있으며 먼저 우리가 충분히 좋다는 것을 먼저 알게 됨으로써 그 가치를 탐색 할 수 있습니다.

2. 나는 때때로 내가 원하는 결과를 얻지 못할 것임을 인정합니다. 그러나 일시적인 좌절로 인해 더 이상 발전 할 수는 없습니다.

우리가 열망에 맞는 기회를 조종하고 시간을 할애하는 동안 때때로 우리는 거절을받을 것입니다. 거절은 다루기가 매우 어렵고 자존감을 약화시킬 수 있지만, 우리 자신이나 우리의 가치를 어떻게 보는지 정의 할 필요는 없습니다. 거절은 삶의 과정의 일부입니다. 우리를 위해 만들어진 기회는 우리와 우리의 재능을 받아 들일 것입니다.

3. 나는 성공과 행복에 필요한 자질, 특성, 능력을 가지고 있습니다.

우리 자신을 볼 때 성공하기 위해서는 먼저 성공을 보장 할 모든 특성을 봐야합니다. 우리는 우리가 추구하는 행복과 안정을받을 자격이 있음을 깨달아야합니다. 스스로의 성공을보고 자기 의심을 무시하는 것은 성공의 핵심입니다. 우리는 성공하기 위해 자신의 능력에 대한 자신감, 확신, 용기를 키워야합니다.

4. 나는 내게 주어진 모든 도전을 정복 할 것이다.

새로운 공간에서 자신을 발견 할 때 도전은 피할 수 없습니다. 도전은 우리가 자신의 더 나은 버전으로 성장할 수 있도록합니다. 우리가 새로운 도전을 더 많이 극복할수록 우리는 우리의 기술에 더 많은 장비를 갖추게 될 것입니다. 우리 자신을 더 잘할 수있는 여지가 항상 있기 때문에 도전에 직면 할 때 우리는 성장하고 더 나아지기 위해 인내하고 침착하며 수용 적입니다.

그러므로 우리의 자기 의심이 우리의 진보를 마비 시키려고 할 때 우리는 우리가 충분히 훌륭하다는 것을 확인하고, 가능한 거부를 받아들이고, 우리의 자질, 특성 및 능력에 대한 자신감을 키우고, 도전 중에 우리의 능력을 믿습니다. 우리는 성공을 향한 여정에서 여러 가지 장애물에 직면하게 될 것이지만 매번 극복 할 하나의 장애물은 빡빡하고 어려운 상황에서 우리의 불안과 의심입니다.