당신이 알아야 할 자살 인식에 관한 37 가지 명언

많은 사람들이 평생 동안 어느 시점에서 우울해집니다. 가족의 사망, 환경 스트레스 또는 정신 질환으로 인한 것이 든 우울증은 많은 사람들에게 어려울 수 있습니다. 불행히도 어떤 사람들은 정신 질환이나 생활 환경으로 인해 너무 우울해 자살 감정적 고통에서 벗어날 수있는 옵션으로.

검색하는 경우 정신 건강에 대한 안심할 수있는 인용문 말하고 싶은 내용을 완벽하게 캡처하거나 자신에게 영감을주고 싶을 때 놀라운 컬렉션을 살펴보세요. 심오한 편집증 인용문 , 최고의 작업 요법 따옴표 과 가장 큰 자살 생각 따옴표.

당신은 강합니다.

모두가 때때로 슬퍼합니다. 하지만 당신 (또는 당신이 사랑하는 사람)이 심하게 우울하면 슬픈 것 이상입니다. 때때로 사람들은 살기를 원하지 않는 지점에 도달합니다.

안타깝게도 많은 사람들이 다른 선택의 여지가 없다고 생각할 때 자살하지만 여러분이나 여러분이 아는 사람이이 시점에 있다면 외부 도움을받을 때입니다. 자살 결코 답이 아닙니다. 터널 끝에서 빛을 볼 수없는 경우에도 상황이 정말 좋아집니다.

자살을 생각했거나 살아남 았다면 부끄러워하지 마십시오.

당신은 약한 것이 아니라 강합니다.

그리고 당신은 이것을 통과 할 것입니다. 하지만 때로는 자신이 아닌 누군가로부터 약간의 도움을받는 것이 더 이상 운전을 느끼지 못할 때에도 계속 진행해야 할 일입니다.

즉각적인 도움이 필요하면 National Suicide Prevention Lifeline (1-800-273-8255)에 연락하여 현재 겪고있는 상황을 정확히 아는 사람과 이야기하십시오.

또는 힘든 시간을 보내고있는 사랑하는 사람이 있거나 약간의 힘이 필요한 경우, 이것이 길의 끝이 아니며 거기에 있음을 상기시켜 줄 몇 가지 자살 예방 인용문을 수집했습니다. 항상 더 좋고, 더 밝고, 더 행복한 일이 있습니다.

포기하고 싶을 때 그토록 오래 버텨 낸 이유를 기억하십시오.

'아직도 당신 안팎에 남아있는 모든 아름다움을 생각하고 행복하세요!' – 안네 프랑크

“포기하지 마십시오. 그것은 조수가 바뀌는 장소와 시간입니다.” – 해리엇 비처 스토우

여기 Kevin Briggs 상사의 놀라운 강연이 있습니다.

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통념 : 자살에 대해 이야기하는 사람들은 실제로 그렇게하지 않을 것입니다. 사실은 다음과 같습니다.

것: 자살을 시도하는 거의 모든 사람들이 단서 나 경고를했습니다. 죽음이나 자살에 대한 간접적 인 언급조차 무시하지 마세요. '내가 떠나면 미안할거야', '출구가 보이지 않습니다.'와 같은 말은 아무리 아무리 아무리 아무렇게나 농담으로 말해도 심각한 자살 충동을 나타낼 수 있습니다.

통념 : 사람이 자신을 죽이겠다고 결심한다면 그 어떤 것도 그들을 막을 수 없습니다. 사실은 다음과 같습니다.

것: 가장 심하게 우울한 사람조차도 죽음에 대한 복잡한 감정을 가지고 있으며, 살고 싶다는 것과 죽고 싶은 것 사이의 마지막 순간까지 흔들립니다. 대부분의 자살하는 사람들은 고통이 멈추기를 바라는 죽음을 원하지 않습니다. 모든 것을 끝내려는 충동은 압도적이지만 영원히 지속되지는 않습니다.

통념 : 자살에 대해 이야기하면 누군가에게 아이디어를 줄 수 있습니다. 사실은 다음과 같습니다.

것: 자살에 대해 이야기함으로써 자살하는 사람에게 병적 인 생각을주지 않습니다. 그 반대는 사실입니다. 자살의 주제를 제기하고 공개적으로 논의하는 것은 당신이 할 수있는 가장 도움이되는 일 중 하나입니다.

출처 : SAVE – 자살 인식 교육의 목소리

이미지와 함께 자살 인식 지수

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삶이 싫고 생활 방식을 바꾸면 자살해서는 안됩니다.

자살하지 않는 진짜 이유는 지옥이 끝난 후 삶이 어떻게 다시 부풀어 오르는 지 항상 알고 있기 때문입니다. — Ernest Hemingway

이를 갈고 아프게하십시오. 부정하지 말고 압도하지 마십시오. 그것은 영원히 지속되지 않을 것입니다. — 해롤드 쿠 쉬너

당신은 '이것이 내 이야기가 끝나는 방법이 아니다'라고 말할 수있는 힘이 있습니다.

포기하고 싶을 때 그토록 오래 버텨 낸 이유를 기억하십시오.

마음에 손을 얹어 보면 느껴지나요? 그것을 목적이라고합니다. 당신은 어떤 이유로 살아 있으니 절대 포기하지 마세요.

여전히 당신과 주변에 남아있는 모든 아름다움을 생각하고 행복하세요! — 안네 프랑크

희망은 정상적인 삶의 필수품이며 자살 충동에 대항하는 주요 무기입니다. — 칼 메 닝거

길에서 비틀 거리는 일이 여행의 끝이되게하지 마십시오.

나는 그것이 쉬울 것이라고 말하는 것이 아니라 그만한 가치가있을 것이라고 말하는 것입니다.

여기 있습니다 당신을 위해 선택된 문신에 대한 101 가지 최고의 의미있는 명언 .

자살 인식 말

단편에 대해 무엇입니까 인용 그렇게 많은 힘을 전달하는 것입니까? “I have a dream”또는“I think, 그러므로 I am”에 감동을받은 사람은 누구나 짧고 의미있는 인용문 하루, 삶, 세상을 바꿀 수 있습니다. 우울증에 시달리는 사람들을 위해 우울증에 대한 인용문 , 고양과 영감의 말은 언제나 환영합니다. 사람들이 고통과 절망의시기에 자신의 내면의 감정과 감정에 대해 이야기하게하는 것은 항상 내적 갈등을 해결하는 가장 좋은 방법입니다.

“우리의 진정한 축복은 종종 고통, 상실, 실망의 형태로 우리에게 나타납니다.하지만 인내심을 갖고 곧 올바른 모습으로 보게 될 것입니다.” – 조셉 애디슨
'자살은 삶이 더 나빠질 가능성을 끝내는 것이 아니라 더 나아질 가능성을 없애줍니다.' – 알 수 없음
“포기하지 마십시오. 그것은 조수가 바뀌는 장소와 시간입니다.” – 해리엇 비처 스토우
“순전 한 고통이 가르치는 것이라고 믿지 않습니다. 고통 만 가르친다면 모든 사람이 고통을 겪기 때문에 온 세상이 현명 할 것입니다. 고통에는 애도, 이해, 인내, 사랑, 개방성, 취약한 상태를 유지하려는 의지가 더해져야합니다.” – 조셉 애디슨
'자살하지 않는 신호를 찾고 있다면 바로이 겁니다.' – 알 수 없음
“과거는 바꿀 수 없지만 미래를 걱정하면 현재를 망칠 수있다.” – 익명
“우리가 얻는 것은 아닙니다. 그러나 우리가 누구가되고 무엇에 기여하는지… 그것은 우리 삶에 의미를 부여합니다.” – 안토니 로빈스
'자살에 절실한 사람은 문제를 해결하기 위해 창의적인 극단으로 갈 수있을만큼 필사적이어야합니다. 자정에 도약하고, 뉴질랜드로 배를 타고 다시 시작하고, 항상하고 싶었지만 시도하기를 두려워하는 일을하세요.' – Richard Bach
'다른 사람에게서 최고를 발견하려고 할 때 우리는 어떻게 든 우리 자신에게서 최고를 이끌어냅니다.' – 윌리엄 아서 워드
'행복은 문을 열어 놓은 기억조차없는 문을 통해 우리 삶에 들어오는 것입니다.' – 로즈 레인
'좁은 장소에 들어가서 모든 것이 당신을 거스 르면 1 분 이상 버틸 수없는 것처럼 보일 때까지 포기하지 마십시오. 그게 바로 조수가 바뀌는 장소와 시간이기 때문입니다.' – 해리엇 비처 스토우
“행복은 원하는 것을 갖는 것이 아닙니다. 당신이 가진 것을 원합니다.” – 알 수 없음
“나무와 새, 구름, 별을 보며… 눈이 있으면 모든 존재가 즐겁다는 것을 알 수 있습니다. 모든 것이 단순히 행복합니다. 나무는 총리 나 대통령이되지 않을 이유없이 행복하며 부자가되지 않을 것이며 은행 잔고도 없을 것입니다. 이유없이 꽃을보세요. 꽃이 얼마나 행복한 지 믿을 수 없을 정도입니다.” – 오쇼
'당신이 나를 정말로 사랑한다는 것을 보여주고 싶다면, 당신이 나를 위해 죽을 것이라고 말하지 말고 대신 나를 위해 살아남으십시오.' – 알 수 없음
“행복은 물질적 인 부가 아니라 영적인 부에서옵니다. 행복은주는 것이 아니라주는 것에서옵니다. 우리가 다른 사람에게 행복을 가져다 주려고 노력한다면 우리에게도 행복이 오는 것을 막을 수 없습니다. 기쁨을 얻으려면 그것을 주어야하고 기쁨을 유지하려면 그것을 뿌려야합니다.” – 존 템플턴
“자살 한 사람은 한번 죽습니다. 남겨진 사람들은 그 끔찍한 순간을 되 살리고 이해하려고 노력하면서 천 번의 죽음을 맞이했습니다.… 왜?” – 클락 (2001)
“아무도 산을 넘어 가지 않습니다. 당신이 걸려 넘어지게하는 것은 작은 조약돌입니다. 길에있는 모든 자갈을 통과하면 산을 건넜습니다.” – 저자 불명
여기 있습니다 사랑과 행복에 대한 새로운 관점을위한 147 가지 귀여운 인생 명언 .
'아직도 당신 안팎에 남아있는 모든 아름다움을 생각하고 행복하세요!' – 안네 프랑크
“한 문이 닫히면 다른 문이 열리지 만 우리는 종종 닫힌 문을 너무 길고 유감스럽게보고 우리를 위해 열린 문을 보지 못합니다.” 알렉산더 그레이엄 벨
'자살은 일시적인 문제에 대한 영구적 인 해결책입니다.'
'삶의 비밀 중 하나는 걸림돌로 디딤돌을 만드는 것입니다.' – 잭 펜
“일이 힘들어지면 움직이지 마십시오. 사람과 압력은 변하지 만 어디를 가든 항해는 동일하게 유지됩니다.” – 알 수 없음
“좋은 성격은 뛰어난 재능보다 칭찬받을 것입니다. 대부분의 재능은 어느 정도는 선물입니다. 대조적으로 좋은 품성은 우리에게 주어지지 않습니다. 우리는 생각, 선택, 용기, 결단을 하나씩 하나씩 만들어야합니다.” – H. 잭슨 브라운
'절대 절대 포기하지 마십시오.' – 윈스턴 처칠
가장 어두울 때 별을 볼 수 있습니다 .–Ralph Waldo Emerson