성공과 행복을 촉진하는 27 가지 자기 인식 운동

자기 인식 운동은 우리가 원시적이고 자기 파괴적인 생각, 신념, 생각, 가정 및 선택을 의식하는 데 도움이 될 것입니다. 그러면 우리는 더 평화 롭고 사랑스럽고 지적인 존재가됩니다. 우리는 고통을 멈출뿐만 아니라 우리 삶의 사람들이 우리 자신이 부과 한 비참에 반응하지 않습니다. 대신 그들은 더 많은 평화를 찾습니다.

아프리카 속담은“내부에 적이 없으면 외부의 적들은 당신에게 해를 끼치 지 않는다”고 말합니다.

자기 인식 당신의 생각, 신념, 감정 및 행동을 지속적으로 인식하는 조건입니다. 자신이 누구인지, 혼자 또는 다른 사람 주위에서 행동하는 방법, 결정을 내리는 방법을 진정으로 이해하는 것입니다. 그것은 당신이 진정 누구인지, 당신이 기대되는 사람을 개발하는 것입니다. 시간이 지남에 따라 일관성과 연습은 자제력을 키 웁니다.

자기 인식이 내 인생을 바꾸 었다고 말하는 것은 과소 평가 일 것입니다. 본질적으로 당신 책임지는 법 배우기 당신 .

Dr. 마야 안 젤루 한 번은 '당신이 더 잘 알면 더 잘합니다'라고 말했습니다.

일단 깨달으면 그 변명은 더 이상 불가능하다는 것입니다. 자신에 대한 사실을 부인하면 살기 시작하고 자기 패배를 숨 쉬게됩니다.