125 개 이상의 최고의 Dr. Phil Mcgraw 인용문 : 독점 선택
필립 캘빈 맥그로 Dr. Phil으로도 알려진는 미국 텔레비전의 성격 자이자 작가이자 텔레비전 쇼 Dr. Phil의 진행자 인 전 심리학자입니다. 심오한 영감을주는 Phil Mcgraw 박사의 인용문은 삶을 다르게 바라보고 의미있는 삶을 살 수 있도록 도와줍니다.
유명한 Dr. Phil Mcgraw 인용구
땀에 젖은 손바닥으로 인생의 게임을 할 수 없다는 것을 알고 있습니까? — 필 맥그로
사람들은 자신의 경험을 만듭니다. — 필 맥그로
현실은없고 지각뿐입니다. — 필 맥그로
당신은 그것을 얻거나 얻지 못합니다. 그것을 얻는 사람들 중 하나가 되십시오. — 필 맥그로
성공은 내 삶의 여러 부분에서 다른 것을 의미하지만, 궁극적으로 성공이 무엇을 의미하는지, 즉 결론을 정의해야한다면 전체적으로는 가족이 건강하고 행복하다는 것입니다. — 필 맥그로
모든 질문의 80 %는 위장 된 진술입니다. — 필 맥그로
저는 모든 부모, 모든 세대가 자녀들이 더 잘하고 더 높은 생활 수준을 갖기를 원했다고 생각합니다. 하지만 죄책감이 너무 많다고 생각합니다. — 필 맥그로
소유권을 주장하려면 이름을 지정해야합니다 — Phil McGraw
똑똑한 사랑이란 당신과 당신의 가치와 당신의 가치를 믿는 것을 의미합니다. — 필 맥그로
이 세상에는 아픈 사람들이 있습니다. — 필 맥그로
행복하기보다는 자신을 바로 잡는 데 사로 잡힌 모든 시간, 상황 및 상황을 생각해보십시오. 승리하기 위해 싸울수록 더 많이 잃게됩니다. — 필 맥그로
아시다시피, 우리가 알고있는 것은 괴롭히는 사람들의 가정에서 폭력의 빈도가 높다는 것입니다. — 필 맥그로
삶은 치유되지 않고 관리됩니다. — 필 맥그로
성공적인 체중 감량에는 의지력이 아닌 프로그래밍이 필요합니다. — 필 맥그로
지금부터 1 년 후에는 지금하는 것보다 더 많거나 적을 것입니다. — 필 맥그로
나는 수학을 잘 못합니다. — 필 맥그로
이것은 드레스 리허설이 아닙니다. — 필 맥그로
제 말은, 선생님들은 돈을 위해 일을하지 않습니다. 분명히 우리는 그들이 넣은 것에 대해 엄청나게 적은 금액을 지불하기 때문입니다. 대부분은 아이들과 모든 것을 돕기 위해 재료와 물건을 위해 자신의 주머니에서 나옵니다. 그. — 필 맥그로
기적이 필요하다면 기적이 되십시오. — 필 맥그로
많은 사람들이 비극적 인 어린 시절을 보냅니다. 하지만 그거 알아? 그것을 극복하십시오. — 필 맥그로
결혼 할 때 가장 중요한 것은 배우자와 함께 만드는 가족에 대한 충성심입니다. — 필 맥그로
거울 없이는 자신의 얼굴을보기가 어렵습니다. — 필 맥그로
지속적으로 승리하는 사람들은 명확하고 사려 깊은 전략을 가지고 있습니다. 그들은 무엇을해야하고 언제해야하는지 알고 있습니다. 그들은 코스를 유지하고 결승선에 가까워지지 않는 대안을 피하도록 적어 둡니다. — 필 맥그로
빚에서 벗어나고 자한다면 모든 것을 소모품으로 취급 할 의향이 있어야합니다. — 필 맥그로
산을 오를 때 밧줄을 묶는 등산가처럼 가족을 결속시키는 구성원들 사이에는 서로 연결되어있어 누군가가 미끄러지거나 도움이 필요하면 발을 딛을 때까지 다른 사람에게 붙잡혀 있습니다. — 필 맥그로
인생은 스프린트가 아니라 마라톤입니다. — 필 맥그로
사람들은 자신이 원하는 것을 생각하고 말할 권리가 있습니다. 그러나 당신은 그것을 마음에 새기지 않고 반응하지 않을 권리가 있습니다. — 필 맥그로
인터넷은 모든 종류의 정보를 가정으로 가져옵니다. 산만 함이 많고 부모의 목소리가 아이들의 귀에 울려 퍼지기위한 경쟁이 많습니다. — 필 맥그로
인생에서 어려운 상황에 대해 세 가지 옵션이 있습니다. 상황에서 벗어나거나 변경하거나 받아들이십시오. — 필 맥그로
샌드위치 만드는 법을 배우기 위해 야생마 한 무리가 필요하지 않습니다. — 필 맥그로
저는 선생님의 눈을 바라 볼 때마다 부끄럽습니다. 왜냐하면 우리는 그들에게 너무 적은 비용으로 많은 것을하라고 요구하기 때문입니다. — 필 맥그로
다른 사람에게 아픈 것보다 혼자 건강하는 것이 낫습니다. — 필 맥그로
음식은 사람들이 그것을 포기하는 것을 두려워하는 대처 메커니즘입니다. — 필 맥그로
화를 낼 권리가 있다고해서 화낼 필요는 없습니다. — 필 맥그로
왜 그렇게 많은 결혼이 실패합니까? 아무도 결혼하는 법을 배우지 않기 때문입니다. 우리는 배우자를 선택하는 방법이나 배우자를 선택해야하는 이유를 배우지 못합니다. 우리는 결혼 한 후에 감정을 다스리는 방법을 모릅니다. 결혼 갈등을 해결하는 방법을 모릅니다. 결혼 한 사람들은 자신이나 배우자가 자신이하는 방식을 느끼고 자신이하는 방식으로 행동하는 이유를 배운 적이 없습니다. 아무도 우리에게 기초를 가르쳐주지 않았습니다. — 필 맥그로
텔레비전에서 최고의 직원이있는 것 같아요. — 필 맥그로
당신이 누구인지 알지 못한다면, 당신은 항상 사람들이 말하는 것에 취약 할 것입니다. — 필 맥그로
모든 사람에게 가장 필요한 것은 수용의 필요성, 무언가와 누군가에 대한 소속감을 경험할 필요성입니다. 수용의 필요성은 다른 어느 곳보다 가족에서 더 강력합니다…. 당신의 가족이 그 필요를 충족시키지 못한다면 저를 믿으십시오. 당신의 아이들은 승인과 수용을 찾기 위해 다른 곳으로 갈 것입니다. — 필 맥그로
변화는 두 가지 중요한 방법 중 하나로 올 수 있습니다. 긍정적으로 행동하기 시작하거나 부정적으로 행동하지 마십시오. — 필 맥그로
당신은 결정해야합니다.이게 나입니다. 이것이 제 자신을 표현하는 가장 좋은 방법입니다. 그리고 저는 그 말을 타고 결승선까지 올 것입니다. 모두가 좋아하지는 않지만 괜찮습니다. — 필 맥그로
개에게 깃털을 달고 닭이라고 부를 수는 없습니다! — 필 맥그로
수행중인 작업이 작동하지 않으면 변경하십시오. — 필 맥그로
일어 서서 역사에서 벗어나십시오 — Phil McGraw
당신은 이생에서 당신이 요구하는 것을 얻습니다. 아무것도 요구하지 않으면 아무것도 얻지 못합니다. — 필 맥그로
매진을 고려하기 전에 고용 변경을 고려해야합니다. — 필 맥그로
글쎄요, 당신이 45 세이고 3 명의 자녀가 있고 폐경기 이후라면 고등학교를 졸업 한 날에 무엇을했는지 무게를 잴 수는 없을 것입니다. 머리에서 벗어나십시오. 그것은 결코 건강하게 얻을 수없는 미디어 중심의 이상입니다. — 필 맥그로
당신이 겪은 일을 부끄럽게 여기지 말고 당신이 극복 한 일을 자랑스럽게 여기십시오! — 필 맥그로
오늘하고있는 일을하고 싶어서하고 있습니까? 아니면 어제하고 있었기 때문에하고 있습니까? — 필 맥그로
진실에는 버전이 없습니다. — 필 맥그로
우리는 사람들에게 우리를 대하는 방법을 가르칩니다. — 필 맥그로
당신의 이웃이 낙태, 동성 결혼, 줄기 세포 연구, 그 모든 것들에 대해 완전히 다른 견해를 가지고 있다면, 당신은 여전히 미국인입니다. 둘 다 다른 사람보다 반드시 더 애국적인 사람은 아닙니다. 둘 다 다른 나라보다 더 이상 자국을 사랑하지 않습니다. — 필 맥그로
상식이 더 일반적이어야합니다. — 필 맥그로
대부분의 선택은 즉각적인 결과에 의해 결정됩니다. — 필 맥그로
모든 선택의 80 %는 두려움에 기반합니다. 대부분의 사람들은 자신이 원하는 것을 선택하지 않고 안전하다고 생각하는 것을 선택합니다. — 필 맥그로
리더는 영감을줍니다. 그들은 지도력이 지정되지 않았습니다. 그들은 그것을 명령합니다. — 필 맥그로
사랑에 빠지는 것과 사랑에 빠지는 것에는 큰 차이가 있습니다. 매혹과 사랑에 빠지는 것에는 큰 차이가 있습니다. — 필 맥그로
고통은 삶에 저항하는 대가입니다. — 필 맥그로
오, 다들 가면을 써요. 우리 모두는 최선을 다합니다. 우리 모두는 성명을하려고 노력하고 있습니다. 나쁘다는 말은 아닙니다. — 필 맥그로
현실 확인 : 체중과 관련이없는 문제를 해결하기 위해 체중 감량을 절대로 사용할 수 없습니다. 목표 체중이든 아니든, 여전히 자신과 함께 살아가고 문제를 해결해야합니다. 당신은 여전히 같은 남편, 같은 직업, 같은 아이들, 같은 삶을 가질 것입니다. 체중 감량은 생명의 치료법이 아닙니다. — 필 맥그로
내가 방송 중이고 안전한 길을 택하고 항상 모든 사람들을 기쁘게하려고하는 안전한 길을 택한 평범한 성격 이었다면 2 주 만에 사라 졌을 것입니다. — 필 맥그로
누구나하고 싶을 때 할 수 있습니다. 정말 성공한 사람들은 원하지 않을 때 일을합니다. — 필 맥그로
당신은 당신의 인생을 일하는 데 가장 중요한 자원입니다. 인생 보상 행동. 당신의 지식, 인식, 통찰, 이해가 행동으로 옮겨 질 때까지는 가치가 없습니다. — 필 맥그로
나는 사람들이 점수를 유지하는 육상에서 자랐습니다. — 필 맥그로
남자들은 눈과 사랑에 빠집니다. 여성은 귀와 사랑에 빠집니다. — 필 맥그로
위기에 처할 때까지 기다리지 말고 위기 계획을 세우십시오. — 필 맥그로
입을 다 물기 좋은시기 알아보기 — Phil McGraw
음, 팝 심리학이 뭔지는 모르겠지만 좋아하지 않아요. — 필 맥그로
우리 아버지는 '사람들이 당신에 대해 얼마나 자주 생각하는지 알면 사람들이 당신에 대해 어떻게 생각하는지에 대해별로 걱정하지 않을 것입니다. — 필 맥그로
모든 사람은 할 수있는 기회를 가져야하며 할 수있는 모든 것이되어야합니다. — 필 맥그로
우리는 닥터 필 쇼와 닥터 필 재단을 통해 아이들에게 더 나은 삶을위한 목표를 달성하는 데 필요한 목소리를 제공하는 플랫폼을 갖게 된 것을 자랑스럽게 생각합니다. — 필 맥그로
돈을 위해 결혼하면 모든 페니를 벌 수 있습니다. — 필 맥그로
당신은 그것이 무엇인지 알아 내야하고 그것에 도달하기위한 계획을 세워야합니다. 그리고 계획에는 일정이 있어야합니다. 감당할 수있는 일을 선택하고 그것을 잠그고 열정적으로해야합니다. — 필 맥그로
더 많은 것을 원한다면 자신에게 더 많은 것을 요구해야합니다. — 필 맥그로
해! 성공한 사람들은 앉아서 자신이하고 싶은 일에 대해 생각하지 않습니다. 그들은 의미 있고 목적이 있으며 방향성이있는 행동을 일관되고 지속적으로 취합니다. 그들이 취하는 모든 단계는 그들이 찾고있는 결과를 향하게합니다. — 필 맥그로
낯선 사람의 엉덩이를 꼬집기 위해 밧줄이 필요하지 않습니다. — 필 맥그로
당신이 원하는 것이 무엇인지 모르면 – 그리고 구체적으로 말하면 – 당신은 그것을 언제 가지고 있는지조차 알지 못할 것입니다. — 필 맥그로
승자와 패자의 차이점은 승자는 패자가 원하지 않는 일을한다는 것입니다. — 필 맥그로
돈 때문에 결혼하는 사람들은 결국 돈을 벌게됩니다. — 필 맥그로
친구처럼 친밀하게 아는 적처럼, 부조화 한 삶의 잔소리, 끊임없는 공허함을 알게되었습니다. 나는 내 자신을 무시하고 내 자신이 아닌 사람, 목적, 목표를 위해 살았습니다. 나는 내가 누구인지를 배신하고 대신 외부에서 정의 된 가상의 대체물을 받아 들였다. — Phil McGraw
청구서와 아이들, 부서진 쓰레기 처리, 인척 및 노동 요구를 처리한다면 결혼 생활에 문제가 없습니다. 그것은 정상적인 결혼입니다. — 필 맥그로
효과적인 협상가는 영향을 미치고, 공감하고, 존경하려는 사람들의 스타일을 가지고 있습니다. — 필 맥그로
사람들은 시간이 모든 상처를 치유한다고 말합니다. 시간은 아무것도 치료하지 않습니다. 10 년 동안 잘못된 일을 할 수 있지만 하루 동안은 옳은 일이 아닙니다. — 필 맥그로
슬픔은 지나가는 과정이지 뒹굴어야 할 목적지가 아닙니다. 어떤 과정에서, 당신은 한 발을 다른 발 앞에 계속 두며, 각 작은 단계는 치유의 일부입니다. — 필 맥그로
챔피언은 원하는 것을 알기 때문에 원하는 것을 얻습니다. 그들은 동기를 부여하고 효율적으로 궤도를 따라갈 수있는 비전을 가지고 있습니다. 그들은 그것을보고 느끼고 그들의 마음과 마음으로 그것을 경험합니다. 당신에게 성공이란 무엇입니까? 그것이 어떤 느낌이고 어떻게 생겼는지 모른 채 거기에 도착할 수 없습니다. — 필 맥그로
의지력은 신화입니다. 행동 변화를 달성하고 유지하기 위해 의지력을 사용하려는 시도의 문제는 그것이 감정에 의해 촉진된다는 것입니다. 그리고 우리 모두 알다시피 우리의 감정은 기껏해야 변덕 스럽습니다. 그들은 왔다가 간다. 감정이 떨어지기 시작하면 가장 잘 짜여진 계획도 무너질 것입니다. — 필 맥그로
진정한 자신이 되십시오. 당신의 진정한 자아는 당신이 판단에 대한 두려움이 없을 때 또는 세상이 당신을 밀어 붙이고 당신이 누군지 말하기 시작하기 전에 당신의 모습입니다. 당신의 허구의 자아는 다른 사람들을 기쁘게하기 위해 사회적인 가면을 쓰고있을 때 당신의 모습입니다. 진정한 자신이 될 수있는 권한을 부여하십시오. — 필 맥그로
나는 당신이 완전하고, 완전하고, 성취되기 위해 당신의 삶에 파트너가 있어야한다고 먼 곳 에서조차 믿지 않습니다. 그럴 필요가 없습니다. — 필 맥그로
행복은 만병 통치약이 아닙니다. 당신은 그것이 당신에게 어떻게 생겼는지 정의하고 당신의 기쁨에 대한 당신의 독특한 정의에 접근하기 위해 의식적인 노력을해야합니다. — 필 맥그로
계획이 없다면 날이 몇 주로, 몇 주가 몇 달로, 몇 달이 몇 년으로 바뀌고 여러분이 알기 전에 돌아 보면서 계획이 있었어야 했어요. — 필 맥그로
용서에는 힘이 있습니다. — 필 맥그로
나는 당신이 한 종류의 남자와 다른 종류의 대통령이 될 수 없다고 믿는 사람들 중 하나입니다. — 필 맥그로
행동이없는 인식은 쓸모가 없습니다. — 필 맥그로
한 사람의 말이 당신을 화나게하는 것은 당신의 힘을 포기하는 것입니다. — 필 맥그로
누군가를 비하하면 격리하고 통제하고 이름을 부르고 비하합니다. 그것은 사람들에게 끔찍한 존재입니다. — 필 맥그로
숨길 것이없는 사람은 숨길 것이 없습니다. 당신은 열린 책이어야하고 투명해야합니다. — 필 맥그로
고통과 두려움에 맞서고 슬픔을 헤쳐나 가야합니다. — 필 맥그로
인정하지 않는 것은 변경할 수 없습니다. — 필 맥그로
모든 사람은 자신의 고통에 대한 의미를 찾는 도전에 직면합니다. — 필 맥그로
관계는 협상되고 항상 최후 통첩과 권위를 다루면 아무데도 가지 못할 것입니다. — 필 맥그로
생명은 치료되지 않습니다. — 필 맥그로
당신의 몸이 당신의 말을 듣고 있기 때문에 당신은 당신의 몸에 귀를 기울여야합니다. — 필 맥그로
당신이 당신을 위해 거기에 있지 않으면 당신은 외롭습니다. — 필 맥그로
여러분이 퍼레이드의 맨 앞줄에 있고 걷기를 멈 추면 곧 튜바 섹션으로 돌아 오게됩니다. 퍼레이드를 이끌고 싶다면 계속 움직여야합니다. — 필 맥그로
목표를 알고 계획을 세우고 방아쇠를 당깁니다 — Phil McGraw
일상 생활에 큰 문제가 발생하지 않은 두 삶이 합쳐진 적이 없습니다. 어떤 식 으로든 관계가 영향을받을 것입니다. 유일한 질문은 방법입니다. 아는 것과하는 것에는 큰 차이가 있습니다. 관계의 결과를 결정하는 것은 파트너간에 일어나는 일이 아니라 일어나는 일을 처리하는 방법입니다. 당신의 관계에서 당신이 다루는 모든 것이 문제라면, 당신은 문제 관계를 갖게 될 것입니다. 당신이 옳다는 것을 전적으로 인정하면서 살 덩어리를 원한다면 당신의 미래는 어두울 것입니다. — 필 맥그로
우리 모두는 다른 사람이보고 있지 않을 때, 다른 사람이 듣고 있지 않을 때, 다른 사람이 우리가하는 일을 모니터링하지 않을 때 자신에 대해 믿는 것을 가지고 있습니다. 우리는 우리 자신에 대해 믿습니다. — 필 맥그로
우리 모두 사회적인 가면이 있죠? 우리는 그것을 입고, 나가고, 최선의 발을 내딛고, 우리의 최고의 이미지를 보여줍니다. 하지만 그 사회적 가면 뒤에는 개인적인 진실이 있습니다. 우리가 진정으로 우리가 누구이며 우리가 할 수있는 일에 대해 믿는 것입니다. — 필 맥그로
때로는 올바른 결정을 내리고 때로는 올바른 결정을 내립니다. — 필 맥그로
당신이 얻는 가장 큰 것은 당신이 요구하는 것입니다. — 필 맥그로
바로이 순간, 당신은 훌륭한 자질이 많다고 스스로에게 말할 수 있습니다. 당신은 충성스러운 친구, 돌보는 사람, 똑똑하고 신뢰할 수 있고 주변에있는 재미가있는 사람입니다. 훌륭합니다. 저는 여러분에게 기쁩니다.하지만이 질문을하겠습니다. 여러분 자신에게 그런 일이 있습니까? — 필 맥그로
분노는 상처, 두려움, 좌절의 외적인 표현 일뿐입니다.-Phil McGraw
사람들에게 필요한 내용 대신 듣고 싶은 것을 말하는 것이 훨씬 쉽습니다. — 필 맥그로
자신에 대한 정의를 뒷받침하도록 고안된 내적 및 외적 라이프 스타일이 없다면 당신은 누구이고 어떤 사람이 될 수 없습니다. — 필 맥그로
높은 도로를 타고 올라가면 교통량이 훨씬 적습니다. — 필 맥그로
남자에게서 가져 가세요 : 누군가와 사랑에 빠졌다면 개울을 헤엄 치고 산을 오르고 용을 죽일 것입니다. 당신은 어떤 식 으로든 그녀에게 다가 갈 것입니다. — 필 맥그로
어떤 사람들은 승객의 역할을 선호합니다. 그 이유는 인생의 결과에 대해 결정하거나 책임을 져야하는 실제 압력을 부과하지 않기 때문입니다. — 필 맥그로
어머니는 가장 슬픈 아이만큼 행복합니다. — 필 맥그로
이것은 당신의 삶이고 시계는 똑딱 거리고 있습니다. — 필 맥그로
하루가 끝나면 그 사람들이 당신의 삶을 편안하게 느끼는지 여부는 중요하지 않습니다. 중요한 것은 당신이 그것에 익숙한 지 여부입니다. — 필 맥그로
나는 과체중이되고 자존감이 탱커에 들어가는 남성과 여성 모두에게 똑같이 많은 사람들과 이야기했습니다. 그들은 자신이 판단되었다고 생각합니다. 그들은 매력적이지 않다고 생각합니다. — 필 맥그로
당신은 자신과 자신을 위해 최선을 다해야합니다. 모든 것을 원하는 것이 잘못이 아니라는 것을 스스로에게 말해야합니다. — 필 맥그로
인생은 성공 만의 여정이 아닙니다. — 필 맥그로
인생은 완전한 접촉 스포츠이며 보드에 점수가 있습니다. — 필 맥그로
지금 당장 자신에 대한 존경심을 목록으로 만드십시오. 페이지를 채울 때까지 멈추지 마십시오. 각각의 품질과 업적을 앉아서 즐겨보세요. 얼마나 자랑스러워해야하는지 기억하면 남을 부러워 할 필요가 없습니다. 질투에 빠지지 말고 친구들의 업적을 영감으로 활용하여 원하는 삶을 추구하세요. — 필 맥그로
때때로 당신은 다른 사람이 당신에게 주길 바라는 것을 당신 자신에게 주어야합니다. — 필 맥그로
