118+ 최고의 영양 지수 : 독점 선택

영양물 섭취 음식에 포함 된 영양소, 신체가 영양소를 사용하는 방법,식이 요법, 건강 및 질병 간의 관계에 대한 연구입니다. 영양사는 분자 생물학, 생화학 및 유전학의 아이디어를 사용하여 영양분이 인체에 미치는 영향을 이해합니다. 영감을주는 영양 따옴표는 당신이 생각하는 방식에 도전하고 모든 삶의 경험을 안내하는 데 도움이됩니다.

검색하는 경우 영감을주는 음식 따옴표 말하고 싶은 내용을 완벽하게 캡처하거나 자신에게 영감을주고 싶을 때 놀라운 컬렉션을 살펴보세요. 영감을주는 아이스크림 따옴표 , 놀라운 바나나 따옴표 과 최고 사탕 인용 .

가장 유명한 영양 지수의 강력한 컬렉션

음식이 당신의 약이되고 약이 당신의 음식이되게하십시오. – 히포크라테스

첫 번째 부는 건강입니다. – 에머슨

광기 : 같은 일을 계속 반복하고 다른 결과를 기대합니다. – 알버트 아인슈타인

음식은 균형 잡힌 식단의 중요한 부분입니다. – Fran Lebowitz

이것은 사람들이 이해하지 못하는 것입니다. 비만은 빈곤의 증상입니다. 사람들이 그냥 먹고 운동하지 않는 라이프 스타일 선택이 아닙니다. 그것은 아이들이 – 그리고 이것이 바로 지금 학교 급식의 문제입니다 – 설탕, 지방, 공허한 칼로리를 얻고 있지만 영양이 없기 때문입니다. – 톰 콜리 치오

먹는 것은 필수이지만 지적으로 먹는 것은 예술입니다. – Francois de la Rochefoucauld

음식을 약으로, 약을 음식으로 삼으십시오. – 히포크라테스

당신이 먹는 음식은 가장 안전하고 강력한 형태의 약이거나 가장 느린 형태의 독일 수 있습니다. – 앤 위그 모어

우리의 몸은 우리의 정원이며, 우리의 의지는 정원사입니다. - 윌리엄 셰익스피어

우리의 음식은 우리의 약이어야하고 우리의 약은 우리의 음식이어야합니다. – 히포크라테스

성공은 매일 반복되는 작은 노력의 합입니다. – 로버트 콜리어

마른 것보다 건강한 것을 선택함으로써 자기 판단보다 자기 사랑을 선택하는 것입니다. – 스티브 마라 볼리

건강이있는 사람에게는 희망이 있고 희망이있는 사람에게는 모든 것이 있습니다. – 아라비아 속담

다이어트는 모든 성공적인 치유의 핵심입니다. – Joseph Raynauld Raymond

대부분의 사람들은 음식이 단순한 칼로리가 아니라 정보라는 사실을 깨닫지 못합니다. 실제로 본문의 모든 세포에 연결되는 메시지를 포함합니다. – Mark Hyman 박사

모든 아이들은 배우고 성장하고 꿈을 추구하는 데 필요한 기본적인 영양을 가져야합니다. 결국 우리 아이들의 건강과 안녕보다 더 중요한 것은 없기 때문입니다. – 미셸 오바마

당신이 무엇을 먹었는지 말해 주시면 당신이 누군지 말할 것입니다. – Jean Anthelme Brillat-Savarin

증조 할아버지가 음식으로 인식하지 못하는 것은 먹지 마십시오. 슈퍼마켓에는 조상이 음식으로 인식하지 못할 음식과 유사한 항목이 많이 있습니다 (Go-Gurt? 아침 시리얼 바? 유제품이 아닌 크리머?이 항목에서 멀리 떨어져 있습니다. – Michael Pollan

몸을 돌봐주세요. 당신이 살 수있는 유일한 곳입니다. – Jim Rohn

승리하려면 한 번 이상 전투를해야 할 수도 있습니다. – 마가렛 대처

사람은 그가 먹는 것입니다 – Lucretius

우리의 몸은 우리의 정원입니다. 우리의 의지는 정원사입니다. - 윌리엄 셰익스피어

현명하게 먹는 것은 당신을 똑똑하게 만들뿐만 아니라 현명한 일입니다. 건강을 유지하기 위해 의사와 의약품에 의존해야 할 위험이 훨씬 낮아집니다. – 알 수 없음

모든 사람은 무언가를 잘 할 때 긍정적 인 강화가 필요합니다. 힘든 운동이나 긴 몇 주 후에는 음식으로 자신에게 보상하려는 큰 유혹이 있습니다. 치트 식사는 자주 괜찮지 만 습관에 빠지지 마세요. 재미있는 활동으로 자신에게 보답 해보세요. – 알 수 없음

과학과 마음 챙김은 사람들이 잘 먹고 건강과 웰빙을 유지할 수 있도록 서로를 보완합니다. – Nhat Hanh

삶은 영양의 비극입니다. – 아놀드 에렛

미래의 의사들은 더 이상 인간의 골격을 약물로 치료하지 않고 영양으로 질병을 치료하고 예방할 것입니다. - 토마스 에디슨

엎드려도 앞으로 나아갑니다. – 빅터 키암

천마일의 여행은 한 걸음으로 시작됩니다. – 노자

삶은 영양의 비극 – Arnold Ehret

영양은 완전한 회복을 가져올 수있는 유일한 치료법이며 모든 치료와 함께 사용할 수 있습니다. 음식은 최고의 약이라는 것을 기억하십시오! – 버나드 젠슨

가장 좋고 가장 효율적인 약국은 귀하의 시스템 내에 있습니다. – 로버트 C. 필

다이어트는 그 이상은 아니지만 운동만큼 중요합니다. 좋은 음식으로 몸에 연료를 공급하지 않음으로써 체육관에서 시간과 땀을 낭비하지 마십시오. 그것은 의미가 있습니다. – 알 수 없음

인생은 단순히 먹는 것 이상입니다. 음식은 어리석게도 과거에 인기가 있었고 가장 흔한 항우울제 중 하나입니다. 그 싱크대 구멍에 빠지지 마십시오. 음식을 몸에 연료를 공급하는 방법으로 생각하여 기분이 좋고, 외모가 좋고, 인생을 최대한 살 수 있습니다. – 알 수 없음

빨리 감기는 문화에서 우리는 잘 먹는 기술을 잃었습니다. 음식은 웹 서핑, 운전, 길거리 걷기 등 다른 일을하는 동안 해치에 쏟아지는 연료에 불과합니다. 지금은 많은 직장에서 식사가 표준이되었습니다. 이 모든 속도는 큰 타격을 입습니다. 비만, 섭식 장애 및 영양 부족이 만연합니다. – Carl Honore

건강을 유지하는 유일한 방법은 원하지 않는 것을 먹고, 싫어하는 것을 마시고, 원하지 않는 것을하는 것입니다. - 마크 트웨인

다이어트는 모든 성공적인 치유의 핵심입니다. 적절한 균형 잡힌 식단이 없으면 한방 치료의 효과가 매우 제한됩니다. – 마이클 티에라

물은 식단에서 가장 무시되는 영양소이지만 가장 중요한 영양소 중 하나입니다. – 줄리아 차일드

당신의 몸은 사원이지만, 당신이 그것을 하나로 취급해야만합니다. – 아스트리드 알라 우다

사람은 먹기 위해 살지 말고 살기 위해 먹어야합니다. - 벤자민 프랭클린

올바른 식습관은 생활 방식입니다. 인생에서 무엇이든 우리는 길에서 부딪쳤다. 특히 처음에는 따라 잡기가 어려울 수 있지만 절대 포기하지 마십시오. – 알 수 없음

올바른 식사는 신체에 놀라운 일입니다. 이점 중 일부에는 더 높은 에너지 수준, 희박한 신체 구성, 낮은 콜레스테롤 및 혈압, 낮은 빈도의 질병이 포함됩니다. – 알 수 없음

증조 할머니가 음식으로 인식하지 못하는 것은 먹지 마십시오. 슈퍼마켓에는 조상이 음식으로 인식하지 못할 음식과 유사한 품목이 많이 있습니다. 이것들로부터 떨어져. – 마이클 폴란

이 첨단 기술 시대에도 첨단 기술 공장은 영양과 건강의 핵심입니다. – 잭 웨더 포드

건강에 좋은 영양가있는 음식을 섭취하는 것은 과도한 신체를 제거하는 간단하고 올바른 해결책입니다.

쉽게 체중을 줄이고 영원히 날씬하고 건강해집니다. – 수 보드 굽타

먹기 위해 살지 말고 살기 위해 먹어야합니다. - 소크라테스

농산물 관리자는 소아과 의사보다 아이들의 건강에 더 중요합니다. – 메릴 스트립

훈육은 쉽지 않지만 끈질긴 태도를 가지고 의지의 힘을 마스터하면 많은 보상을 보게 될 것입니다. 최선을 다해 책임을지고 후회하지 않을 것입니다. – 알 수 없음

당신의 몸은 쓰레기를 고품질의 제품으로 바꾸는 능력이 없습니다. 모든 세포, 근육, 피부, 뼈 등은 당신이 공급하는 음식에 의해 만들어집니다. 현명하게 선택해. – 알 수 없음

좋은 영양과 비타민은 신체가하는 질병을 직접적으로 치료하지 않습니다. 당신은 원재료를 제공하고 몸의 타고난 지혜가 수리를합니다. – 앤드류 W. 사울

운동이 왕이다. 영양은 여왕입니다. 그것들을 합치면 왕국이 생깁니다. – 잭 Lalanne

건강한 식생활을 할 시간이 없다고 생각하는 사람들은 조만간 질병에 걸릴 시간을 찾아야 할 것입니다. – 에드워드 스탠리

오늘날 모든 만성 질환의 95 % 이상이 음식 선택, 독성 식품 성분, 영양 결핍 및 신체 운동 부족으로 인해 발생합니다. – 마이크 아담스

음식을 먹거나 마실 때마다 질병을 먹이거나 싸워야합니다. – 헤더 모건

시체는 하나뿐입니다. 자신에게 존경심을 보여주세요. 당신과 당신의 몸은 최선을 다할 자격이 있으므로 깨끗하게 유지하는 것을 우선 순위로 삼으십시오. 영양이 높은 가공되지 않은 식품을 섭취하십시오. 당신이 당신의 몸을 올바르게 대한다면 그것은 당신을 올바르게 대할 것입니다. 장기적으로 당신의 몸은 당신의 가장 친한 친구이거나 당신 자신의 최악의 적이 될 것입니다. 모든 것은 당신에게 달려 있습니다! – 알 수 없음

칼로리를 계산하고 원하는 모든 일기를 보관할 수 있습니다. 당신의 몸은 당신이 얼마나 열심히 일하고 얼마나 영양가가 많은지를 정확하게 보여줄 것입니다. 당신은 자신의 식단에 대한 걷는 증거입니다. 당신이 자랑스러워하는 몸매를 가질 수 있도록 당신이 자랑스러워하는 다이어트를 유지하십시오. – 알 수 없음

정기적으로 몸을 정화하고 환경에서 가능한 한 많은 독소를 제거함으로써 몸이 스스로 치유되고 질병을 예방하며 꿈꿔 왔던 것보다 더 강하고 탄력있게 될 수 있습니다! – Dr. Edward Group III

확실하지 않은 경우 먼저 영양을 사용하십시오. – 로저 윌리엄스

먹는 것은 필수이지만 지적으로 먹는 것은 예술입니다. – La Rochefoucald

우리가 모든 개인에게 적절한 양의 영양과 운동을 너무 적게 또는 너무 많이주지 않는다면, 우리는 건강에 가장 안전한 방법을 갖게 될 것입니다. – 히포크라테스

우리는 실제로 우리가 먹는 것보다 훨씬 더 많지만 그럼에도 불구하고 우리가 먹는 것보다 우리가 훨씬 더 많은 사람이되도록 도울 수 있습니다. – 아델 데이비스

당신이 무엇을 먹고 있는지 말해 주시면 당신이 무엇인지 알려줄 것입니다. – G. K. Chesterton

오늘날 모든 만성 질환의 95 % 이상이 음식 선택, 독성 식품 성분, 영양 결핍 및 신체 운동 부족으로 인해 발생합니다. – 마이크 아담스

당신이 무엇을 먹고 있는지 말해 주시면 당신이 무엇인지 알려줄 것입니다. – G.K. Chesterton

가공 식품은 유통 기한을 연장 할뿐만 아니라 허리 둘레도 연장합니다. – Karen 세션

화학 물질을 사용하여 강화해야하는 식품은 결코 식품으로 간주되어서는 안됩니다. – John H. Tobe

먹는 것을 좋아하는 사람은 항상 최고의 사람입니다. – 줄리아 차일드

운동은 왕 영양이 여왕입니다. 그것들을 합치면 왕국이 생깁니다. – 잭 라란

자신의 칼과 포크로 무덤을 파지 마십시오. – 영어 속담

나는 항상 길에서 약간의 무게를 잃어 버리기 때문에 나는 지속적으로 나의 영양과 수분을 최상으로 유지해야한다. – Matt Cameron

가짜 음식-식욕을 없애고 장을 속이기 위해 화학적으로 맛을 내고 기계적으로 부피가 커지는 특허 물질은 부자연스럽고 거의 부도덕하며 좋은 음식과 좋은 요리에 해를 끼칩니다. – 줄리아 차일드

라벨이없는 음식을 먹기 시작하면 더 이상 칼로리를 계산할 필요가 없습니다. – Amanda Kraft

얼마나 많은 체중 감량 요령을 따르더라도 건강에 해로운 음식을 계속 먹으면 체중이 유지되고 비만이 될 수 있습니다. 건강에 좋은 음식을 먹기 시작하면 체중 감량이 얼마나 쉬운 지 즐겁게 놀라게 될 것입니다. – 수 보드 굽타

녹색 채소가 베이컨만큼 좋은 냄새를 맡으면 기대 수명은 비약적으로 늘어날 것입니다. – 더그 라슨 –

영양, 장소, 기후, 레크리에이션, 이기심의 전체적인면과 같은이 작은 것들은 지금까지 중요하다고 생각한 모든 것보다 상상할 수 없을 정도로 더 중요합니다. – 프리드리히 니체

삶은 살아있는 것이 아니라 건강하게 사는 것입니다. – 무술

나는 좋은 영양, 최첨단 보충제, 열심히 훈련 한 산물이고 노인입니다. – 워렌 쿠쿠 룰로

냉장고에 좋은 음식을 보관하면 좋은 음식을 먹게됩니다. – 에릭 맥아담스

건강 식품은 나를 아프게합니다. – 캘빈 트릴 린

대부분의 사람들은 다이어트에 문제가 없습니다. 문제는 식단에 일관성이 있습니다. – Karen 세션

시간과 건강은 고갈 될 때까지 우리가 인식하고 인식하지 못하는 소중한 자산입니다. – Denis Waitley

식사에 관해서는 때때로 자신을 덜 도와줌으로써 자신을 더 많이 도울 수 있습니다. – 리처드 아머

당신은 당신이 먹는 것입니다. 당신은 무엇을하고 싶습니까? – 줄리 머피

당신의 몸은 당신이 먹는 것과 먹지 않는 것의 직접적인 결과입니다. – 글로리아 스완슨

한 남자의 포이즌 아이비는 다른 남자의 시금치입니다. – 조지 에이드

운동은 왕이고 영양은 여왕입니다. 그것들을 합치면 왕국이 생깁니다. – 알 수 없음

좋은 음식은 좋은 말로 끝납니다. – Jules Renard

평범한 음식은 값 비싼 식사만큼 즐거움을주는 반면, 빵과 물은 배고픈 입술에 가져갈 때 가능한 최고의 즐거움을줍니다. – 에피쿠로스

내가 늙어 가서 '그 과일과 채소를 다 먹으면서 무슨 생각을 했을까?'라고 말할 수 없을 것 같아요 – Nancy S. Mure

우리의 식습관을 바꾸려면, 우리는 두뇌가 들어오는 영양소를 등록 할 수 있도록 우리가 먹는 것을 더 잘 씹고 맛보는 것을 의식하면서 먹는 법을 배워야합니다. – John M. Poothullil

노인은 건강 식품을 먹어서는 안됩니다. 그들은 얻을 수있는 모든 방부제가 필요합니다. – 로버트 오벤

제가 가장 좋아하는 일은 먹고 잘 먹는 것입니다. – 레나 올린

우리는 건강한 식생활, 비만 및 모든 사람을위한 좋은 영양 섭취에 어려움을 겪습니다. 그러나 우리는 우리가 먹는 방식과 음식에 접근하는 방식에 대해 다르게 생각하기 시작함으로써이 전투의 오른쪽에 들어갈 수있는 좋은 기회가 있습니다. – 마커스 사무엘 슨

우리가 모든 개인에게 적절한 양의 영양과 운동을 너무 적게 또는 너무 많이주지 않는다면, 우리는 건강에 가장 안전한 방법을 갖게 될 것입니다. – 히포크라테스

완벽한 체중 관리는 복잡한 로켓 과학이 아닙니다. 우리 몸은 우리가 일상 생활에서 먹는 음식으로 이루어져 있습니다. 우리가 현재 과체중이거나 비만이라면 우리가 먹는 음식이 건강에 좋지 않다는 것이 한 가지 확실합니다. – 수 보드 굽타

항상 시간을 들여 잘 먹고 현지에서 먹습니다. 상식이 라서요. – 엘렌 페이지

식사를 잘하지 않으면 잘 생각하거나 잘 사랑하거나 잘 수 없습니다. – 버지니아 울프

보기 좋고 기분이 좋아 보인다. 건강한 생활 방식을 가지고 있고, 식단과 영양이 정해져 있고, 운동을하고 있다면 기분이 좋아질 것입니다. - 제이슨 스테이섬

적절한 영양에 대한 접근성 부족은 비만을 촉진 할뿐만 아니라 우리 아이들 사이에 식량 불안정과 기아를 초래합니다. – Tom Vilsack

패스트 푸드와 정크 푸드 대신 과일과 채소를 많이 먹으면 비만을 피할 수 있습니다. – 데이비드 H. 머독

나는 진짜 음식을 먹는 것을 믿습니다. – 마사 스튜어트

그러나 탄수화물을 먹는 것은 배고픈 약을 먹는 것과 같습니다. – 다나 카펜더

영양은 매우 중요합니다. 충분히 스트레스를받을 수 없습니다. - 드웨인 존슨

음식은 약이며 음식과의 적절한 관계는 건강에 긍정적 인 영향을 줄 수 있습니다. – 헤일리 홉슨

당신의 식단은 은행 계좌입니다. 좋은 음식 선택은 좋은 투자입니다. – Bethenny Frankel

첫 번째 부는 건강입니다. – 랄프 월도 에머슨

유아 영양에 대한 투자는 확실한 전략입니다. 수익은 엄청나게 높습니다. – Anne M. Mulcahy

우리의 식습관을 바꾸려면, 우리는 두뇌가 들어오는 영양소를 등록 할 수 있도록 우리가 먹는 것을 더 잘 씹고 맛보는 것을 의식하면서 먹는 법을 배워야합니다. – John M. Poothullil

젊은이들에게 영양에 대해 교육하는 것이 건강에 해로운 것은 없습니다. – 피에르 두칸

다이어트의 두 번째 날은 항상 첫 번째 날보다 쉽습니다. 둘째 날까지 당신은 그것을 벗어납니다. – 재키 글리슨

저는 안쪽에서 바깥쪽으로 영양에 정말 빠져 있습니다. – Nicole Ari Parker

건강은 돈과 같습니다. 우리는 그것을 잃을 때까지 그 가치에 대해 결코 알지 못합니다. – Josh Billings

균형 잡힌 식단을 섭취하면 필요한 모든 비타민과 미네랄을 섭취 할 수 있으며 보충제가 필요하지 않으며 과다 복용은 실제로 더 해로울 수 있습니다. – 수 보드 굽타

가공 식품은 유통 기한을 연장 할뿐만 아니라 허리 둘레도 연장합니다. – Karen 세션

건강한 사람은 마른 사람입니다. 하지만 밀가루, 전분, 설탕을 모두 제거하기 위해 배고프지 않아도됩니다. – Samael Aun Weor

그것은 안심을 호흡하고 지친 하루를 보낸 후 위로를 제공합니다. 그것은 사교성을 촉진합니다… 뜨거운 수프 한 그릇 같은 것은 없습니다. – 루이 드 구이

당신이 보는 모든 것은 스파게티 때문입니다. – 소피아 로렌