100+ 최고의 스트레스 지수 : 독점 선택

스트레스 sombody 아웃 누군가를 매우 긴장하고 걱정하게 만드는 것입니다. 깊이 영감을주는 강조된 인용문은 삶의 성장을 장려하고 더 현명하게 만들고 관점을 넓힐 것입니다.

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유명한 스트레스 지수

무엇보다 준비가 성공의 열쇠입니다. - 알렉산더 그레이엄 벨

내가받는 유일한 압력은 나 자신에게 가한 압력입니다. — 마크 메시에

내 나이는 20 살입니다. 나는 내 또래 누구만큼이나 파티를 좋아한다. 클럽 활동은 긴장을 풀거나 많은 스트레스를 풀 수있는 방법입니다. 내 삶의 그 부분을 정당화해야한다고 생각하지 않습니다. 내가 반드시 중독자인지 모르겠습니다. - 린제이 로한

사람들은 계절의 마모로 인해 신체적으로나 정신적으로 신체에 가해지는 스트레스의 양을 인식하지 못합니다. — 그랜트 힐

젊었을 때 나는 자유를 강조했고, 나이가 들면 질서를 강조했습니다. 나는 자유가 질서의 산물이라는 위대한 발견을했습니다. — 윌 듀란트

스트레스가 많고이를 처리하려면 항상 자신을 아는 사람에게로 돌아가서 자신을 믿어야합니다. 모든 사람이 특별하고 모두 훌륭하기 때문입니다. — 맥 카일라 마로 니

스트레스를 받고있는 여성은 자신의 문제에 대한 해결책을 찾는 데 즉각적인 관심을 기울이지 않고 오히려 자신을 표현하고 이해함으로써 구제를 추구합니다. — John Gray

내 딸이 술에 취하지 않는 데 얼마나 많은 영감을 주 었는지 강조 할 수 없습니다. 제가 집에 돌아와서 그녀가 저에게 커다란 파란 눈을 떴을 때 그것은 제가 느낄 수있는 가장 놀라운 느낌입니다. — A. J. McLean

때로는 하루 종일 가장 중요한 것은 두 번의 심호흡 사이에 휴식을 취하거나 5 분 동안기도로 안쪽으로 돌아 오는 것입니다. — 에티 힐 레섬

극장의 도덕적 권위의 목소리는 시간 엄수와 신체적 공연만을 요구했습니다. 계속되는 압력과 스트레스에 비추어 볼 때, 적당히 지불하는 립 서비스는 의미가 없었습니다. 기아와 중독은 과도한 것이 아니라 표준을 유지하기 위해 취한 조치였습니다. — 겔시 커클랜드

우리가했던 실수를 계속 생각하기 때문에 우리 자신을 용서하기가 더 어렵다고 생각합니다. 다른 사람들이 우리를 좋아하는지, 우리를 좋아하지 않았는지, 다른 사람들에게 어떤 영향을 미치는지 알고 싶습니다. 나는 우리가 그것에 대해 스트레스를받는다고 생각하고, 우리는 그것을 마음 속으로 재생합니다. 몇 년이 지난 후에도 계속해서 마음 속으로 재생하는 오래된 테이프가됩니다. — 셰리 셰퍼드

새로운 협력 정부는 국가 문제를 해결하기 위해 최선을 다할 것이며, 저는 모두의 협력과 새 정부가 이것을 강조하고 모두의 단결을 통해 그것을 달성 할 것이라고 믿습니다. — 루카스 파파 데모스

나는 사람들이 어리석은 말을하는 것이 싫다. 나는 바보들에게 전혀 고통을주지 않습니다. 사람들이 바보처럼 행동 할 때 나 자신이 가끔 이상한 바보 같은 짓을하는 것이 유죄가 아니라 사람들이 바보 같은 말을 할 때 스트레스를 받는다. — 조슈아 잭슨

틀에 박힌 무덤과 무덤의 유일한 차이점은 치수입니다. — 엘렌 글래스고

불법 복제가 없더라도 디지털 유통의 출현은 영화와 음악 산업에 많은 스트레스를 줄 것입니다. 유통 비용이 내려 가면 나머지 비용에 더 많은 가격 압력이 가해집니다. — 에드워드 펠텐

더 큰 집과 더 큰 차, 더 좋은 학교를 구하려는 것은 항상 스트레스입니다. 물론 부모는 자녀에게 인생에서 최고의 기회를주기를 원하지만 때로는 그로 인해 억압 될 수 있습니다. — 셜리 헨더슨

스트레스는 무지한 상태입니다. 모든 것이 비상이라고 믿습니다. — 나탈리 골드버그

운동은 스트레스 해소에 도움이됩니다. 그것은 당신의 뇌 화학을 변화시킵니다. 긴장을 풀고 싶을 때 Ashtanga 요가를 사용합니다. 나는 그것을 좋아하지만 모두에게 옳은 것은 아닙니다. 체형과 힘에 따라 한 번에 조금씩 가르쳐줍니다. 그것은 일을 계속 어렵게 만듭니다. — 리사 에델 스타 인

우리의 느낌은 세트에서 가장 중요한 것은 배우들이 다른 것을 시도 할 수있는 충분한 자신감을 가지고 있다는 것입니다. 스트레스 나 긴장이 있으면 완전히 편안하지 않으면 당황하고 싶지 않기 때문에 사지로 나가지 않을 것입니다. — 피터 패럴리

고등 교육 비용 상승과 학자금 대출의 스트레스로 인해 학생들에게 압력이 가중되고 있습니다. — 행크 존슨

물건으로 가득 찬 옷장은 실제로 나를 스트레스받을 것이라고 생각합니다. — 알렉산드라 코 투르

위험한 것은 과체중 만이 아닙니다. 스트레스는 위험합니다. — 카니 윌슨

우리 부모님은 우리에게 생명을 주신 것에 대해 우리의 명예와 존경을받을 자격이 있습니다. 그 외에도 유아기와 어린 시절에 우리를 보살 피고 양육하고, 우리에게 삶의 필수품을 제공하고, 육체적 질병과 성장의 정서적 스트레스를 통해 우리를 간호하면서 거의 항상 수많은 희생을 치렀습니다. — 에즈라 태프트 벤슨

행복은 선택입니다. 행복하기로 선택할 수 있습니다. 인생에 스트레스가있을 것이지만 영향을 받거나하지 않을지는 당신의 선택입니다. — 발레리 베르티넬리

스트레스는 우리의 자극과 참여 위에 부과되는 감정의 부정적인 회오리 바람입니다. — 앤드류 번스타인

제 영화의 많은 부분이 기술의 어두운면을 다루었 고 진보의 결과를 조사해야한다는 스트레스를 받았습니다. — 게일 앤 허드

한 가지 과제는 농촌 지역과 도심에서보다 빈약 한 서비스를 제공하는 지역 사회에 대한 접근성을 확대하는 것입니다. 때로는 외상과 외상 후 스트레스 장애를 앓고있는 아이들이 있는데, 아이들이 이용할 수있는 치료법에 접근 할 방법이 없습니다. — 스콧 스토 셀

저는 여기서 체첸 공화국의 지속적인 평화와 산적들과의 이른바 평화 회담이 같은 것이 아니라는 점을 강조하고 싶습니다. 그리고 저는 모든 사람들에게 그것에 대해 실수하지 말라고 요청합니다 — Boris Yeltsin

미래의 충격은 우리가 개인에게 너무 짧은 시간에 너무 많은 변화를가함으로써 야기하는 파괴적인 스트레스와 방향 감각 상실입니다. — 앨빈 토플러

성공하고 스트레스를 받으면 스트레스 때문이 아니라 스트레스에도 불구하고 성공한 것입니다. — 앤드류 번스타인

투쟁의 폭풍 속에서 나는 자신과 행복을 보호하기 위해 요소를 제어하고 주먹을 꽉 쥐려고 노력했습니다. 그러나 스트레스는 중독이 될 수 있고 걱정은 우리의 통제를위한 돌진이 될 수 있습니다. 우리는이 순간에 대한 대답이 그리스도 때문에 항상 그렇다는 것을 잊어 버립니다. — 앤 보스 캄프

요즘은 모두가 많은 스트레스를 받고 있습니다. 당신이 아무리 잘 지내고 얼마나 많은 이점이 있든 상관없이 모든 사람의 삶에서 스트레스를받는 시간입니다. — 크리스 프란츠

사람이 삶을 긴장감으로 받아 들일 때 성숙해집니다. — Joshua L. Liebman

우울증은 저에게 글을 써야하는 시급한 욕구를 불러 일으키는 것 같지만, 매일의 스트레스, 심지어 강렬한 행복이라는 긍정적 인 스트레스조차도 글로 저를 표현하도록 강요 할 수 있다고 믿습니다. — 프란체스카 리아 블록

재정적 자유의 큰 부분은 삶의 가정에 대한 걱정에서 마음과 정신을 자유롭게하는 것입니다. — 수즈 오만

재미있는 일입니다. 친구와 함께 사격장에 가서 몇 라운드를 날려 버리고 스트레스를 풀어보세요. — 로리 홀든

다른 영화에서 같은 배우를 사용하는 이유는 무엇입니까? 캐스팅에서 가장 강조하는 것 중 하나는 영화에서 역할에 적합한 사람을 찾아야한다는 것입니다. 그것이 항상 주된 이유입니다. — 스티븐 차우

돈 스트레스는 아버지를 가장 생각 나게했던 것입니다. — 테드 랄

나는 비참하다. 그래서 나는 내 경력에 대해 끝없이 스트레스를 받고 있기 때문에 그렇게 나쁜 등을 가지고있다. — 루퍼트 에버렛

승리의 열쇠는 스트레스를받는 균형입니다. — 폴 브라운

위대한 일을 이루기 위해서는 두 가지 계획이 필요하며 시간이 충분하지 않습니다. — 레오나드 번스타인

우리를 죽이는 것은 스트레스가 아니라 그것에 대한 우리의 반응입니다. — 한스 셀리

공화당 원들은 소득 불평등을 더 심각하게 받아 들여야한다고 생각합니다. 결과의 평등을 선호하기 때문이 아닙니다. 나는하지 않는다. 나는 유인물과 강제 평등이 아니라 장점과 얻은 보상을 강조하는 것이 권리라고 생각합니다. 하지만 공화당 원들이 눈이 멀었던 것은 권력이 부패한다는 것입니다. — 조나단 하이트

이 스트레스, 비난, 분열, 절망의시기에 나는 여전히 우리가 가진 가장 중요한 두 가지 특징이 상상력과 선함을위한 능력이라고 생각합니다. 그것들은 우리가 가장 사랑스럽게 기억할 자질입니다. — Geoffrey S. Fletcher

사람들이 겪는 많은 정서적 스트레스, 어떤 사람들은 그것을 처리 할 방법을 알아냅니다. 그들은 계속해서 전진 할 수있는 강력한 지원 시스템을 가지고 있습니다. 어떤 사람들은 그 콘센트가 없다고 느낍니다. — 테렐 오웬스

스트레스는 기본적으로 지구와의 단절, 숨을 잊는 것입니다. 스트레스는 무지한 상태입니다. 모든 것이 비상이라고 믿습니다. 그렇게 중요한 것은 없습니다. 그냥 누워. — 나탈리 골드버그

속도는 색상을 죽입니다. 최대 속도로 회전하면 자이로 스코프가 회색으로 표시됩니다. — 폴 모 랜드

언어는 일반적으로 상호 작용의 한 측면 만 강조합니다. — 그레고리 베이트슨

사업을 시작하는 것은 모든 사람을위한 것이 아니며 다른 무엇을해야할지 확실하지 않은 경우해야하는 일도 아닙니다. 두꺼운 피부와 때로는 혼자서 많은 스트레스를 감당할 의지가 필요합니다. 성공의 삶보다 실패의 삶인 경우가 더 많으며, 대부분의 성공은 오랜 실망과 부끄러움의 여정 후에 이루어졌습니다. — 캐서린 민슈

스트레스가 심한 상황에 처하면 사람들 간의 역학 관계가 바뀔 수 있습니다. — 랜스 레딕

삶을 통제하고 일상적인 도전에 대한 현실적인 기대를 갖는 것이 스트레스 관리의 열쇠이며, 이는 아마도 행복하고 건강하며 보람있는 삶을 사는 데 가장 중요한 요소 일 것입니다. — 마릴루 헤너

의심 할 여지없이이 점을 강조하고 싶습니다. 프랑스는 아랍의 봄을 길조로 여깁니다. 아랍의 봄은 민주주의와 법치에 대한 희망, 평화와 안정에 대한 희망, 모든 사람이 자신의 필요, 재능 및 야망에 상응하는 목표를 추구 할 수있는 더 나은 미래에 대한 희망 등 엄청난 희망을 제시합니다. — 알랭 주페

종종 사람이 스트레스를 지나칠 수 없을 때, 과식, 음주 또는 흡연으로 향하게되는데 이는 스트레스 자체보다 더 큰 문제가 될 수 있습니다. — 마릴루 헤너

내가하는 일이 마음에 들지 않으면 비참하지 않고 그 안에서 재미를 느끼기 때문에 이제는 스트레스와 걱정이 없습니다. 내가 함께 일하는 사람들과 즐거운 시간을 보내고 돈을 버는 것도 즐거운 시간을 보내십시오. — Jenny McCarthy

하나님은 당신이 감당할 수없는 것은 절대주지 않으니 스트레스를받지 마십시오. - 켈리 클락슨

아버지의 죽음, 이사, 무섭고 어려운 분만이 저에게 엄청난 스트레스와 고통과 슬픔을 안겨주었습니다. 나는 회복 할 수 없을 정도로 거의 황폐 해졌다. — 브룩 쉴즈

모든 사람은 한계점, 전환점, 스트레스 포인트가 있으며 게임은 그것으로 스며 듭니다. 우리가 그렇게 효율적으로 보이기 때문에 팬들은 그것을 보지 못합니다. 그러나 내부적으로 남자가 성공하려면 시계 스프링과 같아야합니다. — 데이브 윈필드

아기들은 육아에서 훨씬 더 높은 수준의 스트레스를받습니다. — 멤 폭스

저는 기본적으로 우리가 오랑우탄 재활을하고 있다는 사실은 우리가 정말로 중요한 일을하지 못했다는 것을 의미하며, 그것은 서식지에서 야생 오랑우탄을 구하는 것입니다. — 윌리 스 미츠

매 순간은 당신이 가본 적이없는 곳입니다. — 마크 스트랜드

스트레스는 비소만큼 삶의 향신료가 아닙니다. 그것 없이는 지루함을 느끼지 않을 것입니다. — 앤드류 번스타인

현대 과학 교육의 경향은 위대한 책을 무시하고 상대적으로 중요하지 않은 현대 작업에 너무 많은 스트레스를 가하며 원리를 모호하게하는 방식으로 의심스러운 진실과 의심스러운 무게의 세부 사항을 제시하는 것입니다. — 로널드 피셔

나는 전쟁의 혜택에 대한 논문을 썼고 거의 대학에서 쫓겨났습니다. 하지만 인류의 가장 큰 발전이 위안이 아닌 스트레스와 긴장을받는 곳을 보여 드릴 수 있습니다. — 돈영

저는 운동을 좋아합니다. 운동 중독자라서가 아니라 엄청난 스트레스 해소이기 때문입니다. — 토니 애보트

남자는 음식, 사랑 또는 운동을 피하는 것보다 더 이상 스트레스를 피하려고해서는 안됩니다 — Hans Selye

산출물을 강조하는 것은 생산성 향상의 핵심이며, 활동을 늘리는 것은 그 반대의 결과를 초래할 수 있습니다. — 폴 고갱

스탠드 업 코미디 노트를 책상 위에 쌓아 둡니다. 나는 내 행동을 조직하지 않습니다. 나는 혼란스러워한다. 스트레스를 받지만 저는 창의적인 혼돈을 선호합니다. — 조이 베하르

명상, 심호흡 및 운동과 같은 이완 기술을 통해 삶의 스트레스 수준을 줄이십시오. 당신은 그것을 위해 훨씬 더 잘 보이고 느낄 것입니다. — 수잔 소 머스

웰빙에는 6 가지 요소가 있습니다 : 적절한 체중과식이 요법, 적절한 운동, 흡연 습관 깨기, 알코올 조절, 스트레스 관리 및 정기 검사. — 케네스 H. 쿠퍼

모든 고통, 스트레스, 중독은 당신이 이미 당신이 찾고있는 사람이라는 것을 깨닫지 못하는 데서 비롯됩니다. — 존 카 바트-진

나는 정말 사랑스럽고 똑똑한 가정에서 왔는데, 스트레스는 돈과 고용뿐이었습니다. — 폴 슈나이더

힘든시기가 올 것이기 때문에 스트레스를 관리 할 수 ​​있어야하며 긍정적 인 전망이 당신을 이겨내는 것입니다. — 마리 오스 몬드

스트레스, 분노, 아드레날린, 환멸, 괴롭힘, 자살에 대한 단순한 두려움 일 수도 있지만, 경찰이 위협적인 갱스터와 그들이 만나는 훨씬 더 평범한 사람의 삶이 조금씩 차이가 나는지 알 수 없다면 문제가 있습니다. 닳고 지저분합니다. — 데이비드 호스시

스트레스는 통제 할 수없는 것입니다. 당신은 결승선을 보는 것에 스트레스를받습니다. 스트레스는 외부적인 것입니다. 스트레스는 불안입니다. — 조 토레

체조에서는 작은 것이 항상 여러면에서 더 좋습니다. 머리의 스트레스는 모두에게 동일합니다. 그러나 신체에 가해지는 스트레스와 그것이 견뎌야하는 뇌진탕은 어린 아이들에게 항상 더 쉬울 것입니다. — 벨라 카 롤리

뉴욕시 공립학교 교사로서 11 년 동안 저는 빈곤이 교실에 미치는 영향을 직접 목격했습니다. 제가 가르쳤던 선셋 파크와 같은 저소득 지역에서는 5 세 어린 학생들이 가정 폭력, 약물 남용, 갱 활동과 같은 빈곤으로 인한 스트레스의 영향을 받아 학교에 들어갑니다. — 살 알바 네스

많은 저소득층 아동은 가정이나 지역 사회에서 영양 부족이나 지속적인 폭력으로 인해 만성적 인 스트레스를받습니다. 포괄적 인 임상 치료 모델을 통해 의료 적, 정서적 및 발달 적 요구를 해결함으로써 장기적인 신체 및 정신 건강 문제를 개발할 위험을 낮출 수 있습니다. — 어윈 레드 레너

연구에 따르면 한 번에 하나씩 여러 작업을 더 빨리 완료 할 수 있습니다. 또한 스트레스를 줄이고 행복을 높입니다. — 숀 아콜

스트레스에 대항하는 가장 큰 무기는 한 생각을 다른 생각보다 선택하는 능력입니다. — 윌리엄 제임스

아침, 오후, 저녁, 밤, 얼음, 사막, 언제 어디서나 배트를 할 수 있습니다. 저에게는 거의 열반입니다. 그것은 삶의 스트레스에서 나를 멀어지게합니다. 나는 타자 만이 완벽한 엄폐 드라이브를 쳤을 때 그가 얻는 소름 끼치는 소리에 대해 당신에게 말할 수있을 것이라고 생각합니다. 나는 그들 중 하나입니다. — 가우 탐 감 비르

인간 자신의 능력은 스트레스와 책임 아래서 자신의 교육적 껍질을 뚫고 나올 때에 만 드러나고, 그는이 교사들보다 그 자신에게 놀라운 놀라움이 될 수 있습니다. — 하비 쿠싱

스트레스 요인의 수는 교통, 돈, 성공, 일과 삶의 균형, 경제, 환경, 육아, 가족 갈등, 관계, 질병 등 기하 급수적으로 증가했습니다. 인간의 삶의 본질이 훨씬 더 복잡해지면서 우리의 고대 스트레스 반응은 따라 잡을 수 없었습니다. — 앤드류 번스타인

나는 훈련받은 최면술사입니다.하지만 그것은 안내 된 명상에 더 가깝습니다. 제가받는 대부분의 사람들은 삶에서 스트레스로 어려움을 겪고 불균형 한 수면 패턴을 가지고 있습니다. 그래서 제가하는 일은 환자들이 의식에 영향을 미치는 잠재 의식 수준에서 에너지와 평화를 회복 할 수 있도록합니다. — 타닛 피닉스

내 안에 평화를 갖는 한 내가 할 수있는 한 가지 방법은 나에게 잘못한 사람들을 용서하는 것입니다. 분노를 키우는 데 더 많은 스트레스를줍니다. 평화는 더 생산적입니다. — 로드니 킹

모든 스트레스는 지울 수없는 흉터를 남기고, 유기체는 스트레스가 많은 상황에서 조금 더 나이가 들어서 생존을 위해 지불합니다. — 한스 셀리

수년에 걸쳐 당신의 몸은 걷는 자서전이되어 친구와 낯선 사람들에게 당신의 삶의 사소하고 주요한 스트레스에 대해 이야기합니다. — 마릴린 퍼거슨

불안, 우울증, 슬픔, 스트레스가 신체 건강에 영향을주지 않는다고 생각한다면 다시 생각해보십시오. 이러한 모든 감정은 신체의 화학 반응을 유발하여 염증과 면역 체계를 약화시킬 수 있습니다. 대처 방법을 배우십시오, 달콤한 친구. 항상 어두운 날이있을 것입니다. — 크리스 카

스트레스는 인생에서 일어나는 일에서 오는 것이 아니라는 점을 기억하세요. 인생에서 무슨 일이 일어나고 있는지에 대한 생각에서 비롯됩니다. — 앤드류 번스타인

내 말은, 그들은 그것을 스톡홀름 증후군이라고 부르고 외상 후 스트레스 장애라고합니다. 그리고 알다시피, 나는 자유 의지가 없었습니다. 약 2 주 동안 그들과 헤어지기 전까지는 사실상 자유 의지가 없었습니다. — 패티 허스트

나는 십대 때보 다 지금 더 많은 zits를 가지고 있습니다. 스트레스 zits. — 티파니 티센

기업가는 위험을 감수하고 자신이 수행하는 모든 작업의 ​​성공에 전념하고 헌신합니다. — 빅터 키암

우리의 명목 화폐는 우리의 대규모 무역 적자로 인해 증가하는 스트레스를 받고 있습니다. 우리는 오늘날 우리가 만들고있는 미래 사회 보장 및 메디 케이드 의무의 순 현재 가치를 고려할 때 수조 단위로 계산되는 연방 적자를 가지고 있습니다. — 조지 누리

스트레스를받는 것보다 내 인생을 파티처럼 대하기로 선택했습니다. — 마틴 쇼트

산불이나 그을린 스트레스 등 삶의 위기가 닥쳤을 때 가장 먼저해야 할 일은 기본으로 돌아가는 것입니다. 제대로 먹고 있는지, 충분한 수면을 취하고 있는지, 매일 신체적, 정신적 운동을하는 것입니다. — 에드워드 앨버트

내 룸메이트는 모두 행복하고 운이 좋은 사람들이고 나는 훨씬 더 많은 스트레스를 가지고 있습니다. — 피어스 브라운

저에게 운동은 일종의 치료입니다. 저에게는 카타르 틱 스럽습니다. 좋은 스트레스 해소 제입니다. 헬스장에 가면 나 자신을 돌보고 있다는 걸 알아요. 나중에 기분이 훨씬 나아질 거라는 걸 알아요. — 밥 하퍼

요가는 신체 운동 일뿐만 아니라 많은 스트레스 해소에 도움이되는 호흡이기 때문에 요가를 좋아합니다. 정말 하루를 준비합니다. — 티아 모 우리

사실, 정신과 적 도움은 CIA 요원들에게 널리 제공되지 않으며 군대에서와 마찬가지로 외상 후 스트레스를 인정하는 오명이 있습니다. — 마이클 헤이스팅스

사실 스트레스는 상사, 자녀, 배우자, 교통 체증, 건강 문제 또는 기타 상황에서 오는 것이 아닙니다. 이러한 상황에 대한 당신의 생각에서 비롯됩니다. — 앤드류 번스타인

항상 임대료가 있는지 확인하십시오. 월말에 집세가 없어서 일주일 동안라면을 먹어야한다면 그냥하세요.하지만 집세가 다 있는지 확인해서 스트레스를받지 않도록하세요. 임대료가있는 한 적어도 살 곳이 있습니다. — 베스 베어스